sábado, 18 de agosto de 2012
Ingenuidad infantil...
El otro día me encontraba en la caja del supermercado pagando mis compras, cuando me percaté de que la cajera tenía una manchita blanca en una uña de la mano.
Por un instante mis recuerdos me traicionaron y me llevaron de regreso a través de los años a mi infancia, cuando mi abuelita me revisaba las uñas para ver cuantas "mentiritas" tenía. Pues según ella, cada manchita blanca que aparecía en mis uñas representaba una mentira dicha, y yo vivía revisándome las uñas para verificar que no aparecieran y si alguna osaba estar me devanaba el seso pensando qué mentira había dicho.
Pues resulta que ese no era un invento de mi abuelita, ya que al llegar a casa busqué en internet al respecto y descubrí que es una historia más extendida de lo que hubiera imaginado, y se conoce en muchos rincones del mundo.
Esto me llevó también a pensar en la ingenuidad y candor infantil y recordé esta historia que leí hace poco:
Una maestra de primer grado se encontraba en clase con sus niños y les mostró una foto de una familia compuesta por: papá, mamá y tres niños, de los cuales dos se parecian a los padres y uno no, y les preguntó qué diferencias notaban.
Un niño levantó la mano y dijo que seguramente el que no se parecía era adoptado.
Acto seguido, una niña intervino y dijo que ella sabía lo que era ser adoptado ya que ella lo era. Y explicó que la diferencia era que en lugar de crecer en el vientre de la mamá, se crece en su corazón....
sábado, 11 de agosto de 2012
Como el lápiz...
Un precioso lápiz estaba destinado a uno de los dibujantes más importantes del país. Su creador, un experto fabricante de lápices, mientras lo introducía en su hermoso estuche, decidió darle algunos consejos.
Escucha lo que te voy a decir y no lo olvides nunca:
Hay 5 cosas que debes saber antes que te envíe a tu destino. Recuérdalas siempre si quieres estar a la altura del personaje para el que has sido fabricado.
1. Harás cosas maravillosas, pero solo si te dejas sostener y guiar por la mano de él.
2. Experimentarás el dolor en algunas ocasiones en que te saquen punta, pero será necesario para que cada vez dibujes mejor.
3. Cometerás errores, pero tendrás un borrador para corregirlos.
4. La parte más importante de tí es la que llevas dentro, no la destruyas haciendo mal uso de ella.
5. En cualquier superficie que seas usado, dejarás tu marca, no importan las circunstancias o las condiciones, no te resistas. Sé dócil en las manos del artista y con tu huella colaborarás en su gloria.
El lápiz le prometió recordar y cumplir estas cinco cosas y le aseguró que desde ese momento tenía un firme y claro propósito.
Ahora pongámonos en el lugar del lápiz y dejemos que estos cinco consejos florezcan en nuestro propio corazón.
domingo, 29 de julio de 2012
Pensamiento poderoso...
Los pensamientos
fluyen entremezclados
y sin distinción...
Pensaba el otro día en la cantidad de
pensamientos que confluyen en nuestra mente a cada instante: alegrías,
tristezas, proyectos, recuerdos, celos, preocupaciones, resentimientos, prejuicios,
deseos, temores, inseguridades, planes,
frustraciones, sueños.
Todos
intentan llevar la voz cantante, y generalmente son ellos los que determinan como enfrentamos una situación
determinada, que decisiones tomamos, si triunfamos o fracasamos en algún proyecto,
si alimentamos rencores u optamos por el camino del perdón, cuanto nos estimamos y valoramos, o cuanta confianza nos tengamos.
Nos incitan a ser cobardes o valientes,
a aceptar nuevos desafíos o a permanecer
en nuestra zona de confort. Es por causa de ellos, más que de factores externos
que muchas veces sentimos que una situación nos desborda y que no podemos
controlarla, y en mas de una ocasión, aturdidos por ese torbellino de
pensamientos, damos un paso en falso empeorando aún más las cosas.
Es por ello que es tan importante
serenar la mente, aquietar los pensamientos, calmarlos, cerrar los ojos,
respirar profundo,buscar la paz interior;
respirar de nuevo, intentar pensar algo
alegre o positivo, confiar en que lo lograremos;
respirar una vez más, ahuyentar
nuestros temores, sonreir desde lo profundo;
volver a respirar, sentir como el aire
limpia nuestra mente y depura nuestras ideas, centrar nuestra atención en un pensamiento a
la vez, respirar profundo.
No olvidemos que la mayoría de
tormentas, problemas, batallas y resquemores se libran en nuestro interior, y
de nosotros mismos depende el prestar atención, percatarnos cuando la mente entre en pánico y trabajar por cambiarlo.
sábado, 21 de julio de 2012
Un paso "difícil" de dar...
y en esta ocasión no hablo metafórica sino
literalmente.
Buscaba en días pasados una imagen que acompañase al haiku
que publicaría en Mi Rincón de Haikus, cuando me topé con una foto que me
pareció idónea. Representa un par de zapatillas que suben por unos escalones de
piedra muy empinados. No hice más que ver la imagen y mágicamente mis recuerdos
me llevaron de paseo al año de 1989.
Me encontraba de visita en Mexico, acompañando a mi esposo a
una convención de trabajo. Para mí era toda una
aventura pues era la primera vez que tenía la oportunidad de viajar fuera del
Perú; y como suele suceder en esta clase de eventos, el trabajo se mezcla con
los paseos y la diversión, por lo que tuvimos la oportunidad de visitar muchos
lugares turísticos, entre ellos Teotihuacán.
Yo contemplaba admirada todo a mi alrededor, y cuando en el
grupo propusieron subir a la Pirámide del Sol, accedí encantada y sin pensarlo mucho.
Empezamos la ascensión un buen grupo, pero conforme subíamos, muchos quedaban
rezagados y a cada tramo el grupo se
reducía.
Los escalones eran bastante altos y empinados y todo iba
bien conmigo, pero al llegar al último
descanso, y faltando tan solo un tramo para alcanzar la cima, cometí el “error” de mirar hacia
atrás y me percaté de lo mucho que habíamos subido, pero especialmente de lo
empinado y estrecho de los escalones. El miedo prácticamente me paralizó, no
entendía como haría para descender, y tampoco me atrevía a terminar de subir
pues se veía demasiado empinado.
Me senté en el suelo convencida de que no quería ni subir ni
bajar. Los que quedaban en el grupo me
animaban a continuar y una señora de la zona, que vendía artesanías me reveló su
secreto: me dijo que al bajar debía hacerlo en diagonal y no de frente, y que
de esa manera se me haría más fácil. Animada por su consejo decidí continuar el
ascenso y me di el gusto de ser la única mujer de nuestro grupo en llegar a la
cima.
Luego de disfrutar de la vista, tomarnos una foto para el recuerdo y relajarnos un rato, nos dispusimos a descender. Yo opté por bajar algunos tramos sentada (qué papelón!!) , y otros en diagonal como me recomendó la señora, y al final pude decir para mis adentros ¡misión cumplida!
viernes, 6 de julio de 2012
Hoy elijo...
Hoy elijo… |
| escribir una poesía, |
| cantar una canción, |
| pintar un bello cuadro, |
| bailar con emoción… |
| Hoy elijo… |
| descartar lo negativo, |
| rescatar lo positivo, |
| evitar las críticas, |
| apartar las quejas… |
| Hoy elijo… |
| cuidar mis pensamientos, |
| vigilar mis palabras, |
| olvidar resentimientos, |
| dar cabida al perdón… |
| Hoy elijo… |
| sembrar flores a la vera del camino, |
| distinguir el sol en el cielo nublado, |
| pecibir el canto de un ave en el bullicio, |
| jugar con mi niño interior… |
| Hoy elijo… |
| tender mis manos, |
| escuchar con atención, |
| trabajar con entusiasmo, |
| sonreir a discreción… |
| Hoy elijo… |
| perdonar…me, |
| aceptar…me, |
| valorar…me, |
| amar…me… Soñadora |
sábado, 30 de junio de 2012
Felicidad añorada....
Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.
John Locke
domingo, 24 de junio de 2012
Me olvidé de sonreir.....
Con asombro me percato
del tiempo transcurrido,
el verano quedó atrás,
y el otoño partió ya.
Fueron muchas novedades,
sinsabores y partidas
las que me fueron cercando,
envolviendo y apagando.
La sonrisa se escondió,
se fue por la puerta chica,
el trabajo me absorbió,
los trajines de la vida.
Casi llegué a olvidar
el placer de sonreír,
de vivir con optimismo,
de confiar y compartir.
Sin embargo hoy regreso,
y me atrevo a sonreír,
y al hacerlo me reafirmo:
vale la pena ser feliz!
Aprovechar cada instante,
reír desde el corazón,
apreciar cada detalle,
dar rienda suelta a la ilusión....
Soñadora
jueves, 16 de febrero de 2012
Camino sinuoso...

¿Qué es la vida sino un sinuoso camino
en el que valles y colinas se entrecruzan al azar
y las tormentas se diluyen bajo el sol?
en el que valles y colinas se entrecruzan al azar
y las tormentas se diluyen bajo el sol?
Alegrías y tristezas,
triunfos y fracasos,
luz y oscuridad,
pasean tomados de la mano.
triunfos y fracasos,
luz y oscuridad,
pasean tomados de la mano.
Amaneceres y ocasos,
comienzo y final,
dicha y quebranto,
se contraponen
y se complementan.
Y a lo largo de ese camino,
nos perdemos y nos encontramos,
reímos y lloramos,
aprendemos que a veces
ganar es perder y perder ganar,
nos perdemos y nos encontramos,
reímos y lloramos,
aprendemos que a veces
ganar es perder y perder ganar,
que hemos de saber
aceptar sin cuestionar,
valorar lo que en verdad cuenta,
vivir a plenitud,
y amar a cabalidad…..
Soñadora
jueves, 19 de enero de 2012
Tormenta interior....

Hay días en los que mi mente se convierte en un enorme, bullicioso y efervescente hervidero de pensamientos. En él se dan cita recuerdos del pasado con sus consabidos remordimientos, o correcciones y mejoras que hubiese querido hacer; ausencias (según yo) incomprensibles, junto con miedos y temores del futuro, preguntas sin respuesta y muchos ‘por qué’ rondando.
Como consecuencia de ello, una angustia desbordante toma posesión y la imaginación hace también su aporte aumentando tanta inquietud. Pretendo en esos momentos tener respuesta a todas mis preguntas y solucionar las cosas a mi antojo.
Todo ello ocurre los días en que olvido que la vida hay que vivirla en presente, que lo único concreto que hay es el día de hoy, este momento por ejemplo en que me siento a escribir para compartir mis pensamientos pensando si sucederá igual en todas las personas.
El pasado quedó atrás, y por mucho que a veces fastidie, nada en él se puede cambiar, sólo hay que aceptar y aprender.
El futuro no lo podemos visualizar, ni siquiera podemos saber lo que sucederá el día de mañana , o si estaremos, y cada día tiene la capacidad de cambiar las cosas drásticamente de color y posición.
Entonces queda hoy, ese maravilloso hoy por el que hemos de transitar dando un paso a la vez; sino corremos el riesgo de tropezar, dar traspiés, ponernos cabe o caer.
Cuando logro recordar este ‘secreto’, respiro profundamente y el aire que inhalo despeja en un instante el ambiente efervescente, busco en mi interior algún pensamiento positivo, luego sonrío y empiezo (por enésima vez) a confiar y vivir.
¿Te ocurre igual? ¿Y cómo logras controlar este tsunami interior?
miércoles, 11 de enero de 2012
Serenidad y paz...

S entimiento calmo y apacible
E moción que nos inunda de gran paz
R espiración acompasada y relajante
E l silencio interior nos quiere hablar
N ingún pensamiento perturbador
I nvadiendo esta tranquilidad
D istinguir la luz en plena oscuridad
A lcanzar sosiego aún en el dolor
D isfrutar de la vida a cabalidad…
Soñadora
Soñadora
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viernes, 30 de diciembre de 2011
Mis mejores deseos....

B uenos deseos para ti:
U n día a día pleno de paz,
E speranza, alegría y amor,
N ubes que den paso al sol,
O scuridad que se convierta en Luz,
S onrisas al por mayor!
D espierta cada día con entusiasmo,
E mociónate, ríe, ama, llora, vive!
S iente como late tu corazón,
E mprende nuevos senderos
O transita los ya conocidos, pero
S iempre con ilusión.
P erdona rápido, los resentimientos pesan,
A lmacena pequeños e inolvidables instantes,
R éstale importancia a los problemas pues
A lcanzan solución por si mismos.
T rata a los demás con cariño, respeto y paciencia,
I nevitablemente cosecharás lo mismo!
Soñadora
¡ FELICIDAD Y BENDICIONES PARA TODOS CON CARIÑO EN ESTE NUEVO AÑO!
I nevitablemente cosecharás lo mismo!
Soñadora
¡ FELICIDAD Y BENDICIONES PARA TODOS CON CARIÑO EN ESTE NUEVO AÑO!
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martes, 13 de diciembre de 2011
Ojos que no quieren ver...
Cuentan que un hombre se perdió en el desierto.Y mas tarde, refiriendo de su experiencia a sus amigos, les contó cómo, absolutamente desesperado, se había puesto de rodillas y había implorado la ayuda de Dios.
“¿Y respondió Dios a tus plegarias?”, le preguntaron.
“Oh, no. Antes de que El pudiera hacerlo apareció un explorador y me indicó el camino”.
Cuento de Anthony de Mello
martes, 6 de diciembre de 2011
Intuición alerta...
miércoles, 30 de noviembre de 2011
Puertas que se abren...
viernes, 25 de noviembre de 2011
Puñal certero o bálsamo reparador...

Así de extremo puede ser el efecto de nuestras palabras y muchas veces no nos percatamos del bien o el mal que con ellas podemos realizar.
Tienen la capacidad de herir o curar, elevar o hundir, consolar o deprimir, acariciar o maltratar, dar luz u oscuridad, alentar o abatir.
Todos tenemos en nuestro haber esta poderosa herramienta y hemos de usarla con prudencia, pues muchas veces no nos damos cuenta del efecto que estamos causando con ellas, o de cómo está siendo interpretado lo que decimos.
Podemos ser con ellas portadores de paz, amor y bienestar, o por el contrario, podemos con ellas sembrar dudas, discordias y enemistad.
Podemos hacer sentir a alguien cuan inmenso es su valor, o por el contrario, traerle abajo la autoestima.
Nuestras palabras también suelen ser reflejo de nuestro interior, por eso es importante mantener este interior limpio, en armonía, libre de impurezas o sentimientos turbios que luego nos impulsen a destruir en lugar construir.
Si hablamos bajo la influencia del enojo o el resentimiento podemos herir, aún sin desearlo, y no olvidemos que las palabras quedarán resonando en el interior de quien las recibió.
Recordemos siempre que si ofrecemos palabras amables, el eco que escucharemos también lo será.
Con las palabras
podemos curar o herir
pensémoslo bien...
jueves, 17 de noviembre de 2011
El rey de casi todo...
El rey de casi-Todo tenía casi todo. Tenía tierras, ejércitos y tenía mucho oro. Pero el rey no estaba satisfecho con el casi-Todo. Él quería Todo.
Era lógico. Quería Todas las tierras. Quería Todos los ejércitos del Mundo. Y quería Todo el oro que hubiese. Entonces, mandó a sus soldados a por Todo.
Así fueron conquistadas más tierras. Otros ejércitos fueron dominados, y en sus cofres ya no cabía tanto oro. Pero el rey todavía no tenía Todo. Seguía siendo el rey de casi-Todo. Por eso, quiso más y más.
Quiso las flores, los frutos y los pájaros. Quiso las estrellas y el Sol. Flores, frutos y pájaros le fueron traídos. Se apresaron las estrellas y el Sol también perdió su libertad en sus dominios.
Pero el rey todavía no tenía Todo. Porque teniendo las flores, no podía quitarles la belleza y el perfume. Teniendo los frutos, no podía quitarles el sabor. Teniendo los pájaros, no pudo quitarles el canto. Teniendo las estrellas y el Sol, no podía quitarles la luz. El rey era aún el rey de casi-Todo. Y se puso triste.
Muy triste. Sus reinos eran ahora muy feos. No había flores ni frutos. La noche no tenía es
trellas y el día no tenía Sol. Entonces el rey de casi-Todo no quiso nada más.
trellas y el día no tenía Sol. Entonces el rey de casi-Todo no quiso nada más.
Devolvió las flores a los campos y ordenó que se entregasen las tierras conquistadas.
Soltó a los pájaros y mandó que distribuyesen las estrellas por el cielo y que liberaran al Sol. Y el rey fue feliz. Su Reino volvía a ser hermoso. Razonablemente hermoso.
En su inmensa alegría, sintió paz y vio que no era más el rey de casi-Todo....
...él ahora lo tenía Todo.
jueves, 10 de noviembre de 2011
Momentos mágicos....

Pensaba el otro día en lo importantes que son los detalles, las cosas simples de la vida, que cuando realizamos nos dejan ese gustito agradable de boca, o esa sonrisa que permanece aún después de un buen rato. Se me ocurren los siguientes:
Jugar como niño
Contemplar una flor
Contar una historia
Regalar una sonrisa
Compartir un momento
Abrazar sin motivo
Cultivar un amigo
Hacer las paces
Reir a carcajadas
Caminar sin rumbo
Disfrutar lo cotidiano
Soñar despiertos
Bailar hasta cansarte
Luchar por un sueño
Sembrar un árbol
Perdonar de nuevo
Aprender un poema
Ser agradecido
Extender tu mano
Cantar a viva voz
Ayudar al próximo
Mirar el firmamento
Disfrutar el atardecer
Amar de corazón
¿Añadirías algunos? ¿Te animas a compartirlos?
lunes, 31 de octubre de 2011
Reflejo interior...

Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada del pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó:
“Yo nunca he venido por estos lugares, ¿Cómo son los habitantes de esta ciudad?”
El anciano le respondió con otra pregunta:
El anciano le respondió con otra pregunta:
“¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de la que vienes?”
“Egoístas y malvados, por eso me he sentido contento de haber salido de allá”
“Así son los habitantes de esta ciudad”, le respondió el anciano.
Un poco después, otro joven se acercó al anciano y le hizo la misma pregunta:
“Voy llegando a este lugar, ¿Cómo son los habitantes de esta ciudad?”
El anciano, de nuevo, le contestó con la misma pregunta:
“¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de donde vienes?”
“Eran buenos, generosos, hospitalarios, honestos, trabajadores. Tenía tantos amigos, que me ha costado mucho separarme de ellos”
“También los habitantes de esta ciudad son así”, respondió el anciano.
Un hombre que había llevado a sus animales a tomar agua al pozo y que había escuchado la conversación, en cuanto el joven se alejó le dijo al anciano:
“¿Cómo puedes dar dos respuestas completamente diferentes a la misma pregunta hecha por dos personas?”
“Mira” – le respondió – “Cada uno lleva el universo en su corazón. Quién no ha encontrado nada bueno en su pasado, tampoco lo encontrará aquí. En cambio, aquel que tenía amigos en su ciudad, encontrará también aquí amigos leales y fieles. Porque las personas son lo que encuentran en sí mismas, encuentran siempre lo que esperan encontrar”.
miércoles, 26 de octubre de 2011
Al Buen Dios...

Si confiara en Ti la mitad de lo que creo confiar…
me abandonaría por completo en Ti, sin temores,
sin peros, con la plena convicción de estar
en las mejores manos.
me abandonaría por completo en Ti, sin temores,
sin peros, con la plena convicción de estar
en las mejores manos.
Si confiara en Ti la mitad de lo que afirmo confiar…
no miraría con temor las nubes negras, sino
con la esperanza de que después de la tormenta
siempre vuelve a brillar el sol.
no miraría con temor las nubes negras, sino
con la esperanza de que después de la tormenta
siempre vuelve a brillar el sol.
Si confiara en Ti la mitad de lo que intento confiar…
tendería mi mano hacia Ti, cerraría los ojos y
me dejaría llevar por tus brazos amorosos con
plena confianza.
tendería mi mano hacia Ti, cerraría los ojos y
me dejaría llevar por tus brazos amorosos con
plena confianza.
Si confiara en Ti la mitad de lo que anhelo confiar…
viviría con más frecuencia el Ahora, disfrutando
de los mágicos momentos que la vida
viviría con más frecuencia el Ahora, disfrutando
de los mágicos momentos que la vida
nos regala cada día.
Si confiara en Ti la mitad de lo que digo confiar…
no intentaría darte instrucciones al dirigir mis
oraciones hacia ti, sino te pediría siempre
que se haga Tu voluntad.
Soñadora
no intentaría darte instrucciones al dirigir mis
oraciones hacia ti, sino te pediría siempre
que se haga Tu voluntad.
Soñadora
miércoles, 19 de octubre de 2011
El ruido de la carreta...
Caminaba despacio por el campo un padre con su hijo, cuando él se detuvo en una curva y, después de un pequeño silencio, le preguntó al hijo:
“Además del canto de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?”.
El hijo aguzó el oído y le respondió:
“Oigo el ruido de una carreta”.
“Eso es —dijo el padre—, una carreta; y estoy seguro que es una carreta vacía”.
Preguntó entonces el hijo:
“¿Cómo sabes que está vacía, si aún no la hemos visto?”
A lo que el padre respondió:
“Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por el ruido. Cuanto más vacía va la carreta, mayor es el ruido que hace”.
Con el paso del tiempo el hijo comprendió que igual sucede con las personas y que la humildad es una gran virtud.
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