viernes, 31 de julio de 2009

Ámate........vales mucho


Hace algunos días, volvíamos con mi hija a casa después de hacer una caminata, y leímos en la vereda la siguiente inscripción:
"me amo"
Nos llamó la atención pues no es usual encontrar algo así escrito, y me quedé dándole vueltas a la idea en mi cabeza.
Mucho escuchamos hablar de la autoestima en los niños, de cómo debemos fomentarla, de los errores que no debemos cometer al educarlos, etc.
Pero, ¿ nos preocupamos de nuestra autoestima? ¿ Nos aceptamos tal como somos? Y sobre todo ¿ aceptamos la posibilidad de equivocarnos?...... ¿y volver a cometer el mismo error? O por el contrario, nos convertimos en el más duro juez de nosotros mismos.
¿Creemos ser merecedores de alcanzar la felicidad? ¿Podemos entender y aceptar que no somos perfectos? ¿Nos amamos por lo que somos?
Leí en algún sitio que cada ser humano que habita el planeta es único, no existen dos huellas digitales idénticas, al igual que el timbre de voz de cada uno es diferente. ¿No somos cada uno de nosotros una pequeña maravilla?
Hace algunos años, asistía a un templo Shuan Fa de artes marciales, y el Sifú nos enseñaba un poema que decía entre otras cosas:
"Reconcíliate con todas las cosas del Cielo y de la Tierra, y cuando al fin se haya concretizado tu reconciliación,
todo será tu amigo"
Creo que es momento de reconciliarnos, pero con nosotros mismos, aceptarnos como somos, con cualidades y defectos, respetarnos y por sobre todas las cosas amarnos con todo el corazón.

lunes, 27 de julio de 2009

La lección de un pescador...

Había una vez un pescador que vivía en un pueblito caribeño. Un día, volvía de su jornada de pesca con tres grandes atunes en su bote y conoció en el muelle a un gran ejecutivo, el cual le preguntó cuánto tiempo le había tomado pescar esos tres atunes.
Al enterarse que el pescador dedicaba algunas horas a la semana para pescar, le preguntó por qué no trabajaba más horas y sacaba más pescado.

El pescador dijo que con eso tenía lo suficiente para cubrir las necesidades de su familia, y podía disponer del resto del tiempo para descansar, jugar con sus hijos, reunirse con sus amigos y hacer la siesta con su esposa.
El ejecutivo le respondió:

Deberías gastar más tiempo en la pesca y... con los ingresos, comprar un bote más grande y con los ingresos del bote más grande, podrías comprar varios botes; eventualmente tendrías una flota de botes pesqueros. En vez de vender el pescado a un intermediario lo podrías hacer directamente a un procesador y, eventualmente, abrir tu propia procesadora. Deberías controlar la producción, el procesamiento y la distribución. Deberías salir de este pueblo e irte a la capital, donde manejarías tu empresa en expansión. Y luego de 15 o 20 años retirarte, vender tus acciones, volverte rico y vivir en algún pueblito costero disfrutando de la vida.
A lo cual el pescador respondió:

- ¿Y acaso eso no es lo que ya tengo?

viernes, 24 de julio de 2009

Cien sonrisas......ni una más



Hoy me tocó escribir
el post número cien,
y por tal motivo decidí
que éste cien palabras debía tener.
Podría contarles hoy
alguna historia entretenida,
una fábula o un cuento
que los haga sonreir.

O simplemente compartir
que hoy siento mucha alegría,
pues durante este tiempo
a mucha gente conocí
y con muchos de ellos
un estrecho vínculo forjé.

Visitas correspondidas,
comentarios por doquier,
lágrimas y sonrisas,
espiritualidad también.
Momentos de diversión,
muchas manos extendidas
y la grata sensación
de un mundo a mi alrededor
que ansía al igual que yo,
vivir en paz cada día
¡y alcanzar la felicidad!

Soñadora

martes, 21 de julio de 2009

Un árbol muy especial......

Hubo una vez un granjero que contrató a un carpintero para reparar su vieja granja. Al finalizar el primer día de trabajo, y tras algunos contratiempos con sus herramientas, su camión no quiso arrancar. Entonces el granjero le ofreció llevarlo a casa y el carpintero, lo invitó a cenar con su familia. Al llegar a la casa, se pararon ante un árbol que había delante y el carpintero tocó sus hojas con las dos manos.

Cuando abrió la puerta y entró, ocurrió una sorprendente transformación: Su cara estaba llena de alegría. Abrazó a su esposa y a sus hijos, y les dió un cariñoso beso a cada uno. Cuando acabaron de cenar, el carpintero quiso acompañar al coche al granjero, y al pasar cerca del árbol, el granjero preguntó al carpintero por lo ocurrido al llegar.

- "¡Oh, ese es mi Árbol de los Problemas", le respondió. “Sé que no puedo evitar tener problemas en el trabajo, pero una cosa es segura, no quiero que mis problemas afecten a mi familia. Así que cada noche al llegar a casa cuelgo en el árbol los problemas del día. Luego, a la mañana siguiente los recojo otra vez. Lo divertido es que cuando voy a recogerlos por la mañana, no hay tantos como recuerdo haber colgado la noche anterior”.

Me pareció muy ingeniosa la estrategia del carpintero y pensé por qué no? Tendemos cada día a sentir que los problemas nos oprimen, nos agobian, pero si nos tomamos un tiempito para analizarlos, nos daremos cuenta que no todos son tan graves como parecen.
¡Busquemos cada una nuestra propia versión del Árbol de los Problemas y no les permitamos tomar el control!

miércoles, 15 de julio de 2009

Hablo........luego pienso


Había una vez un joven, a quién se le hacía muy difícil controlar su carácter y solía explotar con frecuencia. Su padre le dio una bolsa de clavos y le propuso que cada vez que perdiera la paciencia, clavara un clavo detrás de la puerta. El primer día clavó 37 clavos . Las semanas que siguieron, a medida que él aprendía a controlar su genio, eran menos los clavos que debía clavar.

Descubrió que era más facil controlar su genio que clavar clavos detrás de la puerta, hasta que llegó el día en que pudo controlar su carácter todo el dia. Al informarle de ésto a su padre, éste le sugirió que a partir de ese momento, retirara un clavo cada dia que lograra controlarse. Los dias pasaron y el joven pudo anunciar a su padre que no quedaban más clavos en la puerta.
Su padre se dirigió con él a ver la puerta y le dijo:
-Has trabajado duro, hijo mio, pero mira todos esos hoyos en la puerta. Nunca más sera la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves. Con tus palabras tienes la capacidad de hacer a alguien muy feliz o muy desdichado. Puedes convencerlo de su gran capacidad o de su poco valor. Puedes insultar a alguien y luego disculparte, pero es probable que la cicatriz perdure para siempre.

Pensándolo bien, hago un cambio al título :

Pienso.......luego hablo

viernes, 10 de julio de 2009

Una historia en tres tiempos......

ELLAA sus 18 años,conservaba en ella a la niña que hasta hacia poco solía albergar. Había antes jugado con el amor pero nunca llegó a comprenderlo del todo, sólo sabía que de recuerdo
le quedaba una muñeca . Muchas cosas aún eran capaces de maravillarla y muy en el fondo, conservaba la esperanza de encontrar en algún momento a su príncipe azul.

ELLa serenidad y la calma que demostraba en todo momento hablaban acerca de su persona. Había sólo una cosa en el mundo capaz de apasionarlo por completo, pero ése era su gran secreto.
Tenía 1
0 años más que ella, y le transmitía mucha seguridad. Ella supo desde que lo vió que junto a él podría enfrentar vientos y tempestades y no habría quién los pudiera vencer.
A su vez,ella despertó en él mucha ternura y deseos de protegerla.

ELLOSDecidieron unir sus vidas y sus destinos en uno sólo y emprendieron juntos la gran
aventura de la vida. Después de algún tiempo ella comprendió que jamás podría
vencer a la gran pasión que él sentía por el juego. Estuvieron muchas veces a punto de
truncar su amor y otras tantas él prometió cambiar y ella le creyó ( probablemente él también). Compartieron momentos de estabilidad y zozobra, fueron siempre uno al rescate del otro en diversas situaciones.
Y lograron cumplir, aunque sea a trompicones, la promesa hecha en algún momento del camino "hasta que la muerte los separe".
Él tomó la delantera y ella lo vio partir. Confió que él prepararía su llegada. Ella aguardó pacientemente el momento en que el destino le permitiría retomar su camino y así fue , marchó feliz a su lado.
Es posible que allá donde estén hayan podido ambos terminar de madurar y puedan ser felices ..….¿quién sabe?

miércoles, 8 de julio de 2009

El que rie.....vive más

El sábado , mi hija y yo fuimos al teatro. Probablemente si no hubiéramos comprado las entradas con anticipación, hubieramos desistido, ya que por un lado, yo pensaba que con el friecito que había, más el vinito del almuerzo corría el riesgo de quedarme dormida si la obra no era buena, y ella está a puertas de exámenes finales del ciclo, por lo que todo el camino iba comentándome que tenía que organizarse para estudiar.

Pues bien, llegamos temprano, nos instalamos y la obra empezó y junto con la obra empezó una carcajada general que no paró hasta el intermedio. Hacía mucho que no me reía tanto, en especial en el teatro. Al finalizar la obra las dos salimos renovadas, contentas, llenas de energía y obviamente, tanto el sueño como el estrés habían desaparecido.

Es que sin querer habíamos asistido a una sesión de risoterapia. Pues sí, como lo oyen, existe una terapia de la risa, que por lo que he estado leyendo, nos aporta toda clase de beneficios emocionales, y físicos. Al parecer, al reirnos liberamos gran cantidad de endorfinas , responsables de la sensación de bienestar. Y está demostrado científicamente que la risa rejuvenece, elimina el estrés, adelgaza, combate la ansiedad y la depresión y ayuda en la cura de muchas enfermedades. Y de paso ¡nos llena de energía positiva!

Al parecer vale la pena considerar reir más y fruncir menos el ceño, no es casualidad que los niños siempre encuentren un buen motivo para reir, y con su simpleza nos contagien.

Cuentan que un ministro religioso, daba a su hijo de siete años, los últimos detalles sobre buenos modales en la mesa antes de salir a cenar a casa de unos recién casados. Entre otras cosas, le explicó que la anfitriona tenía poca experiencia en la cocina, y que estaría nerviosa al ofrecer su primera cena.

- No importa cómo sepa la comida, recuerda que debes ser educado y dar las gracias- advirtió.

Al terminar la reunión, el niño se dirigió a la anfitriona y le dijo:
- Gracias por la cena, estuvo mucho mejor de lo que papá creyó que estaría.

viernes, 3 de julio de 2009

¡¡¡ Un año de SONRISAS !!!


Pues sí, queridos amigos, hace exactamente un año que inauguré este espacio. Con pocos conocimientos y muchos deseos de compartir emprendí la aventura.
Al inicio me preguntaba si alguien pasaría de visita y nunca olvidaré el día que recibí el primer comentario. Fue de Josemi del blog
http://josemis2000.blogspot.com/ , con quien hasta el día de hoy nos visitamos.

Hoy siento la alegría de ver que son muchos los que pasean por mi rinconcito, y lo enriquecen con su presencia y sus comentarios. Esto me ha permitido visitarlos a cada uno de ustedes y enriquecerme cada día con gratos sentimientos. Me ha encantado comprobar que a lo largo y ancho del planeta somos muchos los que sentimos y pensamos parecido y soñamos con un mundo mejor!
El viernes pasado, junto con el coro en que participo, cantamos en una ceremonía de Luz, y reflexioné en cuánta capacidad tenemos de iluminar con una simple mirada, una sonrisa, un gesto, un abrazo, un oído atento, una palabra de ánimo o por qué no, un silencio compartido.

Hoy les agradezco a cada uno de ustedes el haber compartido conmigo momentos de alegría y de tristeza; en este tiempo hubieron muchas sonrisas pero también algunas lágrimas, me han brindado consuelo y apoyo, cada uno de ustedes ha sido en algún momento un rayito de luz para mí.
Les quiero obsequiar este pequeño recuerdo para que lo lleven a sus blogs,
y siempre tengan presente lo agradable que es sonreir!



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