viernes, 31 de diciembre de 2010

Mis mejores deseos para ustedes...



Queridos amigos, aunque estos últimos días tengo un tanto abandonados mis blogs y las visitas a sus casitas, no quería dejar pasar este día sin dejarles mi cariño a todos ustedes. Me apena estar alejada, pero tengo una razón de peso, mi hijo que estudia lejos de casa ha venido a pasar las fiestas a casa y estamos disfrutando cada instante, atesorando momentos y recuerdos. Me siento muy feliz de tener a mi familia reunida .

Generalmente tenemos la costumbre de aprovechar el cambio de año para nuevos propósitos. Creo que sería bueno elegir este momento para liberar nuestra alma del lastre que vamos cargando a nuestra espalda, dejar de lado resentimientos, frustraciones y pesares, perdonar de corazón cuanto haya pendiente y mirar hacia delante con optimismo.


Deseo que Dios nos de las fuerzas para luchar por concretar nuestros sueños, pero también la sabiduría para aceptar cuando las cosas toman un rumbo distinto al esperado. Aprender a comprender que si así sucede es porque es lo mejor y encontrar el lado positivo de cada situación.

Finalmente les dejo este saludo irlandés que encontré en un almanaque poniendo orden en mi escritorio y me parece que vale la pena recordar:

Tómate un tiempo para soñar,
Es el camino hacia las estrellas.

Tómate un tiempo para reflexionar,
Es la fuente de la claridad.

Tómate un tiempo para reir,
Es la música del alma.

Tómate un tiempo para amar,
Es la riqueza de la vida.

Tómate un tiempo para ser amable,
Es la puerta hacia la felicidad.

¡MUCHAS FELICIDADES PARA USTEDES EN EL AÑO 2011!

jueves, 23 de diciembre de 2010

Navidad , paz y amor!


Es increible lo rápido que ha pasado este año, y casi sin darnos cuenta nos encontramos ya a puertas de Navidad. Una vez más nos vemos involucrados en este ir y venir, en este torbellino que nos arrastra sin sentirlo y cuando menos pensamos ya sucumbimos y giramos con él.

Hoy quiero desearles a cada uno de ustedes que me acompañan en esta aventura bloguera que la Navidad sea portadora de paz, alegría, esperanza, caridad, amor, humildad, generosidad.

Que podamos compartir con nuestra familia y entorno estos sentimientos, pero especialmente que permitamos que el niño Jesús renazca en nuestro corazón y nos acompañe cada día.
Que podamos ser luz en la oscuridad, mano que se extiende, brazo que acoge, presencia que acompaña.
Un abrazo fuerte para cada uno de ustedes y tengan todos una:
¡Feliz Navidad!

viernes, 17 de diciembre de 2010

Vendaval de emociones....


Como un vendaval
son en nuestro corazón
las emociones....

Así decía el haiku que publiqué esta semana en mi Rincón de Haikus, sin imaginar que tan pronto iba a poder sentir eso mismo en mi interior.....

Esta semana he estado muy atareada y contenta ante la inminente llegada de mi hijo menor que como algunos saben, estudia en un seminario en Alemania. Viene a pasar la navidad con nosotros y su viaje estaba programado para el día de hoy.

Muy temprano me desperté con mucha alegría y ese gusanito que se siente en nuestro interior cuando alguna emoción grande nos invade. Decidí empezar a trabajar para terminar pronto cuando suena el teléfono, contesto y escucho su voz y mi corazón da un vuelco.

"Malas noticias" me dice, "estoy varado en el aeropuerto de Amsterdam por las nevadas tan fuertes que hay y no sé cuando saldrá el vuelo".

Sentí que el mundo se me caía encima, pero intenté transmitirle tranquilidad. Me dijo que tenía que hacer una larga cola para ver como y en especial cuando se solucionaba todo.

Al colgar el fono, pululaban dentro de mí una mezcla de sentimientos: incredulidad, fastidio, tristeza, inquietud, temor, desasosiego, pena, preocupación, en fin, de todo un poco. Busqué tranquilizarme, convencerme de que las cosas suceden siempre por algo, y que debía ante todo confiar en El.
Luego de algunas horas vuelve a comunicarse y me informa que pernoctará en el aeropuerto, han acondicionado un lugar para la espera y quizás ( no es aún seguro) pueda viajar mañana. Ahora lo siento mas sereno, ha aceptado la situación y esperará con paciencia. Se ha juntado con un grupo de 5 personas más que también esperan para venir al Perú, y aparentemente él es el encargado de brindarles tranquilidad, él lo asume como una responsabilidad y pone todo de su parte.

La tranquilidad ha vuelto a mí, siento confianza, estoy segura que las cosas ocurren por algo y que cuando sea el momento adecuado será cuando él pueda viajar. Poco a poco, vuelvo a sonreir, tarareo alguna canción, mi corazón y mis pensamientos viajan hasta allá y lo acompañan hasta nuevo aviso.

Les pido hoy a todos que oren por él para que pueda solucionar su problema pronto. Mándenle sus energías positivas junto con sus mejores intenciones.

¡Muchas gracias!
Nota: Todo se solucionó y milagrosamente el sábado pudo tomar el vuelo pese a que el aeropuerto estaba aún atendiendo parcialmente los vuelos y había mas de 8000 personas en espera, y ahora se encuentra sano , salvo y feliz en casa. Gracias a todos por sus oraciones y compañía.

martes, 14 de diciembre de 2010

La imaginación al rescate....


Pensaba el otro día la facilidad que tiene nuestra mente para completar las cosas. Por ejemplo, cuando escucho una historia , mi mente está un paso por delante imaginando la variedad de desenlaces que pueden venir o suponiendo lo que me van a contar, al igual que cuando leo un libro.
Algo similar me ocurre cuando hablo por teléfono con alguien a quien no conozco, que en mi caso sucede muy a menudo por mi trabajo. La mayoría de estas personas ya tienen en mi imaginación, una imagen, un rostro, una característica, una expresión. Quizás me dejo llevar por el timbre de voz, por el trato que ofrece que a su vez relaciono con alguna otra persona de características similares.

Lo mismo me pasa cuando me cuentan anécdotas de personas a quienes no conozco, inmediatamente les asigno un semblante o una imagen. Ya en mi mente todos tienen su "personaje".
Pero luego, si por casualidad llego a conocer a esa persona, la imagen que mi imaginación creó y la realidad tienen poco en común.

En el caso de los blogs sucede algo parecido, nos escribimos, probablemente conocemos bastante como pensamos, lo que sentimos, pero son pocos los casos en que tenemos una imagen física de la otra persona.
Y a tí te sucede igual? Sueles asignar imágenes a quienes no conoces? Y luego, te coincide la imagen que creaste o es distinta? Y en la imagen que acompaña este post, ves a la joven o a la vieja?

viernes, 10 de diciembre de 2010

Tiempo de paz....


Es tiempo de paz,
de abrir el corazón
dejarse llevar.
*
El primer paso,
es la reconciliación
saber perdonar.
*
Si en realidad
queremos vivir en paz
empecemos hoy.
*
Sembremos campos
en los que predomine
la flor de la paz.
*
Pequeños gestos
propician el camino
para tener paz.
*
Un gesto amable,
risas acogedoras,
manos abiertas.
*
Brazos cálidos,
mirada que acaricia,
sonrisas y luz.
*
Cada granito
de arena del desierto
es importante.
*
De igual manera
serán nuestros granitos
propiciando paz.
*
Llenemos de luz
nuestro propio corazón
se reflejará.
*
Alma de niño,
un corazón henchido
ávido de amar.
*
Que cada día
encontremos el modo
de ser especial!

martes, 7 de diciembre de 2010

Seamos felices....


Queridos amigos, gracias a todos los que se aventuraron conmigo para hallar la fórmula bloguera de la felicidad.....asi quedó:

"La felicidad, es la serenidad de saber que estamos recorriendo el camino que hemos elegido; y el camino más corto es pensar en la felicidad de quienes te rodean".

Para ser feliz…
buscaré lo bueno en cada situación,
seré yo mismo siempre sereno y con paz,
viviré el presente intensamente,
aprenderé a valorar y disfrutar cuanto nos rodea,
y veré lo bueno que Dios me ha dado.
Para ser feliz…
vivir en armonía dentro y fuera,
los colores del mundo, flores y amor,
dejarse llevar por las notas alegres,
me hago solidaria y busco la paz,
ver la vida en color, soñar y vivir.

Para ser feliz…
me amo como soy y amo a los demás como son,
tengo equilibrio en mi espíritu,
miro hacia mi interior a mis tesoros,
recordaré siempre a todos sin mí,
doy gracias a mi Dios por su bondad.
Para ser feliz…
sólo hace falta querer serlo,
tengo que beber leche de un manantial,
detectar y propiciar pequeños momentos,
aceptar que la vida es dolor y felicidad,
basta estar a gusto tal cual como soy.

Para ser feliz…
sólo debo quererlo y sucederá,
despejo mi mente y amo mucho la vida,
pido en especial salud, sin ella lo demás sobra,
solo hay que controlar los pensamientos,
vive y deja vivir….ese es el quiz.


Para ser feliz…
solo pasarla bien como tener paz,
agradecer con dicha cada instante,
no cierro mi mente y me dejo sorprender,
seré agradecida por la felicidad de los demás,
sentiré alegría cada amanecer.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

Para ser feliz....


Es curioso como el concepto de felicidad varía en cada persona o situación. Algunos cifrarán su felicidad en tener una vida cómoda, gozar de buena salud, ver a nuestros seres queridos sonreir, escribir, tener buenos ingresos económicos, cultivar una vida espiritual, contemplar la naturaleza, escuchar música, pasear, viajar, cantar, pintar, lograr el puesto de trabajo anhelado, casarse, permanecer soltero, tener hijos, meditar, ver crecer a los hijos, triunfar, y así una lista casi interminable.
Pero entonces es pertinente la pregunta, nuestra felicidad está sujeta a ciertos acontecimientos? O es más bien parte de nuestra vida? Es una actitud? Es la meta a alcanzar? O está en el camino? Vivimos para lograrla? O por el contrario ella nos acompaña por la vida?
Hoy les propongo dejar volar la imaginación y creatividad y volvernos poetas....... si! no es tan difícil! Cada quien imagine cómo ser feliz y componga uno o varios haikus según su inspiración que empiecen con la siguiente línea:

Para ser feliz

Para los que no conocen lo que es un haiku les cuento que es un poema breve de tres versos de cinco, siete y cinco sílabas respectivamente sin rima. Es una forma de poesía tradicional japonesa . Buscaba describir los fenómenos naturales, el cambio de las estaciones, o la vida cotidiana de la gente. Su estilo se caracteriza por la naturalidad y la sencillez.

Mi haiku en esta ocasión dice así:

Para ser feliz
buscaré lo bueno en
cada situación...

Me pueden dejar sus creaciones en los comentarios y verán como nos volvemos poetas unidos en pro de la felicidad!
A pensar y crear se ha dicho!

jueves, 25 de noviembre de 2010

Vivir con Entusiasmo...


Vence hoy tus temores
Imagina tu capacidad

Valora todos tus logros

Eres alguien especial.



Celebra que vives Hoy

Olvida lo que ya pasó
No temas al porvenir.

Espero que cada día
Navegues por mar en calma
Tengas en tu corazón
Una gran alegría
Sonrías con entusiasmo
Ilusionado y en paz
Abraces tus ideales
Sientas en tí el amor
Mantengas en tu interior
Optimismo y esperanza .

Soñadora

viernes, 19 de noviembre de 2010

En busca de la felicidad...


Un cachorro estaba afanado tratando de agarrar su cola. Pasó por allí un perro viejo y sabio y al verle tan desesperado, le preguntó:

- ¿Qué estás haciendo que te veo tan afanado en esa especie de gimnasia tan imposible?

- Me han dicho que la felicidad está en mi cola. Si consigo atraparla, seré feliz.

El perro sabio le miró con mansa comprensión y le dijo:

- Es cierto que la felicidad está en la cola. Por eso, yo hago lo que tengo que hacer y voy donde tengo que ir y ella siempre me sigue...

miércoles, 17 de noviembre de 2010

Sabiduria popular o "dichos de la abuela"



Con las frases que dejaron en el post anterior, sumadas a otras que hemos recopilado con mi hija ha salido este listado de "dichos de la abuela" que vamos heredando y utilizando en nuestro diario vivir. Gracias a todos!


A caballo regalado, no se le mira los dientes.
A buen entendedor pocas palabras.

A buen palo te arrimas.
A la vejez viruelas.
A llorar al río.
A mal tiempo buena cara.

A mi que no me guarden la simiente.
A ojo de buen cubero.

A otro perro con ese hueso.
A palabras necias oidos sordos.
A paso firme de buen cristiano.
A pedir de boca.
Aceituna una, y si es buena una docena.
Agua pasada no mueve molino.
Agua que no has de beber... déjala correr.
Aguarse la fiesta.

Ahogarse en un vaso de agua.
Al que le cae el guante que se lo chante.
Al toro por las astas.
Anda con el moño colorá.
Ande yo caliente y ríase la gente.

Árbol que crece torcido, aunque le corten las ramas.
Arrancadas de caballo paradas de burro.
Barriga llena corazón contento.
Basta que se gasta.
Borrón y cuenta nueva.
Bueno es culantro pero no tanto.
Buscar tres pies al gato.

Cada loco con su tema.
Cada oveja con su pareja.
Caer a pelo.
Caer como anillo al dedo.
Cantar a voz en cuello.
Comer como descosido.
Comida acabada amistad deshecha.
Como dijo Periquito yo me quito.
Cretino que Ala confunde.
Cuando Dios quiere con todos los aires llueve.

Cuando el gato sale los ratones se pasean.
Cuando el río suena piedras trae.
Cuando las barbas de tu vecino veas cortar, pon las tuyas a remojar.
Cuando marzo mayea, mayo marcea .
Cuando tú vas para arriba yo ya voy para abajo.

Cuidar el centavo.
Choque y fuga.
Dame pan y llámame tonto.
Dar gato por liebre.

Dar en el clavo.
Darse un baño de ruda.
Das la mano y se te suben a la cabeza.
De la bodega el añejo, del abogado el consejo.
De noche van muchos a Lisboa .
De perdíos al rio.
De tal palo tal astilla.

Debut y despedida.
Decir vela verde.

Defender con uñas y dientes.
Del dicho al hecho hay mucho trecho.

Después de la tormenta viene la calma.
Dime con quién te juntas y te diré quién eres.
Dime de qué presumes y te diré de qué careces.
Dios aprieta pero no ahorca.
Dios le da pan a quien no tiene dientes.

Dios nos coja confesados.
Donde cae, muere.
Donde el diablo perdió el poncho.
Ea, no querías caldo, pues taza y media.

El año de la pera.
El día en que San Juan baje el dedo y el día en que lo vuelva a subir.
El gallo que no canta algo tiene en la garganta.
El golpe avisa.
El ladrón cree que todos son de su condición.
El que avisa no es traidor.

El que espera , desespera.
El que mucho abarca, poco aprieta.

El que no corre vuela.
El que pide poco es un loco.
El que no es conchudo muere cojudo (y cada conchudo tiene su cojudo).

En boca cerrada no entran moscas.
En casa de herrero cuchillo de palo.
En dinero y santidad, la mitad de la mitad.
En casa de herrero cuchillo de palo.
En el oeste morirías pronto por lo que tardas en sacar.

En los tiempos del rey pepino.
En menos de lo que canta un gallo.
En un abrir y cerrar de ojos.
En un santiamen.
Es más flojo que un muelle de guita.
Es un hueso duro de roer.
Escupir al cielo.
Ese tiene más cuento que Calleja.

Está como lo pide Chumbeque.
Estar al día.
Estar con el hocico retorcido.
Estar con el rabo tieso.
Estar con el morro fruncido.
Estar de ida y vuelta.
Estar de morros.

Estar como león enjaulado.
Estar con el alma en vilo.
Estar con el moño fruncido.
Estar con la majestad empolvada.

Estar en bancarrota.
Estar en bolero.
Estar en la luna de Paita o en el sol de Colán.
Estar más asustado que cuy en tómbola.
Estar más loco que una cabra.
Estar más perdido que astronauta.
Estar más perdido que la mamá de Marco.

Estar mas perdido que perro en procesión.
Estar más sordo que una tapia.
Estar más templado (enamorado) que cuerda de guitarra.
Estar más triste que Marco el día de la madre.
Estar más seco que el ojo de un tuerto.
Estar más tieso que la Mojama.

Estar verde (inmaduro).
Fumar como chino en quiebra.

Gallina que come huevo aunque le corten el pico.
Guerra avisada no mata gente.
Habla ahora o calla para siempre.
Hablando del rey de Roma por ahí se asoma.
Hacer corralito.

Hacer higado.
Hacer la vida a cuadritos.
Hacer pisar tierra.

Hacer un arroz con mango.
Hacer un papelón.
Hacer una tormenta en un vaso de agua.
Hasta el cien.
Hasta el queso.

Hay moros en la costa.
Hay mucho pan por rebanar.
Hay que darle tiempo al tiempo.
Hay que temerle más a los vivos que a los muertos.

Haz el bien sin mirar a quien.
Hoy ha venido con el cesto de las chufas .
Ir de Guatemala a Guatepeor.

Ir directo al grano.
Irse con la música a otra parte.

Irse por las ramas.
La avaricia rompe el saco .

La curiosidad mató al gato.
La mancha de una mora con otra verde se quita.
La misma chola pero con distinto calzón.
La ocasión la pintan calva.
La suerte de la fea la bonita la desea.
Las cosas claras y el chocolate espeso.
Las mentiras tienen patas cortas.
Lavarse las manos como Poncio Pilatos.
Le falta papa al caldo.

Le volvió el alma al cuerpo.
Líbreme Dios de las aguas mansas que de las bravas me libro yo.
Llevar la procesión por dentro.

Lo cortés no quita lo valiente.
Lo que rápido empieza, rápido acaba.
Los locos y los niños dicen la verdad, a los primeros los encierran y a los segundos los educan.
Mal acaba lo que mal empieza.

Mandar a freir monos.
Mandar a rodar.
Mandar por un tubo.
Mañana será otro día.
Mañanitas de niebla, tardes de paseo.
Más agrandado que galleta en el agua.

Mas conocido que la ruda.
Más rápido que apurado.
Más sabe el diablo por viejo que por diablo.
Más vale pájaro en mano que ciento volando.
Mas vale perder un minuto en la vida que la vida en un minuto.
Más vale prevenir que curar.
Más vale ser cabeza de ratón que cola de león.
Más vale tarde que nunca.
Matar la gallina de los huevos de oro.
Menos lobos, caperucita.

Meter las manos al fuego.
Meterse en camisa de once varas.
Moja que es caldo liebre.
Monto en Cólera, mi caballo favorito.
Ni chicha ni limonada.

No es amor al chancho sino al chicharrón.
No estires más el brazo que la manga.
No hagas al otro, lo que no te gusta que te hagan a ti.
No hagas lo que no quieres que te hagan.
No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista.
No hay mal que por bien no venga.
No hay que dormirse en los laureles.
No hay que llorar por la leche derramada.

No haya miedo.
No por mucho madrugar amanece más temprano.

No tener sangre en la cara.
No toques que se gasta.

Nunca te acostarás sin saber una cosa más.
Ojos que no ven corazón que no siente.
Pagar los platos rotos.
Pagar pato.

Parece cuento chino.
Paris bien vale una misa.
Pasito a pasito, hasta llegar lejitos.
Patitas para que os quiero.

Pedir peras al olmo.
Pendiente de un hilo.
Perder la brújula.
Perder los papeles.
Perder soga y cabra.
Perro que ladra no muerde.
Poner pies en polvorosa.

Poner un granito de arena.
Ponerse en los zapatos del otro.
Por afuera flores, por debajo temblores.

Por si las moscas.
Quedar a la buena de Dios.
Quedarse boquiabierto.
Quedarse con los crespos hechos.
Querer es poder.

Quien a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija.
Quien no trabaja de pollinejo trabaja de burro viejo.
Quién se pica, ajos come.

Romper palitos.
Romperse la cabeza (pensando).
Sacar los pies del plato.
Sacar los trapitos al aire.
Salir más rápido que volando.
Sarna con gusto no pica...pero mortifica.
Se coge antes a un mentiroso que a un cojo.

Se le pasó el tren.
Se tira los pedos más altos que el culo.

Ser ave de mal agüero.
Ser boca de sapo.
Ser como uña y mugre.

Ser de armas tomar.
Ser fuera de serie.
Ser más bueno que el pan.
Ser más feo que un susto.

Ser más peruano que la papa.
Ser salado.

Ser más viejo que Matusalen.
Ser un correveidile.

Ser un hueso duro de roer.
Ser un matalascallando.

Ser un pan de Dios.
Ser un radio bemba.
Si no quieres caldo, 3 tazas llenas.
Sí, mas los que anduviste a gatas.
Sí, y yo me llamo Lucas y soy bombero.

Sudar la gota gorda.
Suelto de huesos.
Tan claro como el agua.
Te gastas menos que un comunista en catecismos.

Tener memoria de pajarito.
Tener memoria de elefante.
Tener rabo de paja.
Tener galán verde.
Tener vista de lince.
Terco como una mula.
Tiene 3 y la "bailaera”.
Tiene la suerte del enano que se fue a cagar y se cagó en la mano.

Tirar la casa por la ventana.
Tirar la toalla.
Todo es según el color del cristal con que se mire.
Tomar el pelo.

Trabajar como la mona.
Trabajar menos que el sastre de Tarzán.
Trabajar menos que un espía sordo.
Tuyo o ajeno procura que no te falte.
Un clavo saca a otro clavo.
Un consejo hasta de un conejo.

Valgan verdades.
Venirse el mundo abajo.

Viejo es el mar y todavía se mueve.
Vísteme despacio, que tengo prisa.
Vuelta la burra al trigo.
Vuelta la mula al maiz.

Ya está con los bigotes retorcidos.
Ya está de rabo alzado.

viernes, 5 de noviembre de 2010

Sabiduría popular...

Conversando el otro día con mi esposo recordé una frase "heredada" de una tía, en la que para referirse a alguien que estuviera molesto ella decía:
"Está con el moño fruncido".

Se lo comenté a él y le causó mucha gracia y eso nos llevó a recordar otras frases que habíamos ido escuchando, repitiendo, aprendiendo, interiorizando , casi casi sin darnos cuenta de que las ibamos haciendo propias y recordamos a otra tía que para referirse también a alguien molesto decia irónicamente:

"Estamos con la majestad empolvada".
Incluso puedo "verla" meneando la cabeza al decirlo.

Ella misma, cuando creía que alguien tenía algo que esconder , opinaba que:

"Lo que pasa es que tiene rabo de paja".
Mi papá solía decir:
"Ten cuidado no te vayan a dar gato por liebre", previniendo un engaño.
Mi mami era fanática de "el golpe avisa", era casi su frase de bandera.

Y recuerdo también el famoso:
"Le tocó pagar los platos rotos".
Y así podría seguir añadiendo algunas más, pero creo que será más divertido si ustedes van añadiendo en sus comentarios alguna que recuerden y luego hacemos una especie de diccionario de sabiduría popular.
Gracias por sus aportes y que pasen un excelente fin de semana, aparentemente acá se presenta soleadito.

viernes, 29 de octubre de 2010

Presencia...

¿Dónde debo buscar la iluminación?-preguntó un discípulo a su Maestro.
Aquí- le respondió.

¿Y cuándo tendrá lugar? -insistió el discípulo.
Está teniendo lugar ahora mismo- dijo el Maestro.

Entonces, ¿por qué no la siento? - replicó.
Porque no miras- le contestó .

¿Y en qué debo fijarme?- volvió a preguntar.
En nada. Simplemente mira- respondió el Maestro con suma paciencia.

Mirar ¿qué?- le inquirió el alumno.
Cualquier cosa en la que se posen tus ojos- dijo el Maestro.


¿Y debo mirar de alguna manera especial?- preguntó el discípulo.
No. Bastará con que mires normalmente-respondió.

Pero ¿es que no miro siempre normalmente?.
No.

¿Por qué ...?
Porque para mirar tienes que estar aquí, y casi siempre no lo estás.

Anthony de Mello. "Quién puede hacer que amanezca"

martes, 26 de octubre de 2010

Atrévete a sonreir....

Cada nuevo amanecer
Atrévete a sonreir...

Y al finalizar el día
Vuelve a sonreir…

Cuando el dolor te aflija
Intenta sonreir…

Y si la dicha te desborda
Tiempo es de sonreir…

Al emprender un proyecto
Anímate a sonreir…

En lo cotidiano del diario vivir
Vuelve a sonreir…

Si sientes que fracasas
Intenta sonreir…

Si por el contrario triunfas
Es oportuno sonreir…

Si la oscuridad acecha
Sea tu sonrisa un farol…

Si tienes que darte fuerzas
Sea tu sonrisa acicate…

Para recobrar la esperanza
Atrévete a sonreir…

Al niño que tienes cerca
Sonríele con el corazón…

y al anciano solitario
sonríele y dale amor…

Al enfermo que está sufriendo
Regálale una sonrisa…

Y enséñale a sonreir
A quien ya lo olvidó…

La sonrisa habla por si sola,
Acompaña, anima, reconforta,
Abraza, alegra, transforma,

¡Atrévete siempre a sonreir!

viernes, 22 de octubre de 2010

¿Cómo te das ánimos?



Cuando enfrentamos una situación nueva o desconocida, sentimos una especie de desasosiego o inquietud interior, que puede incluso generarnos malestares físicos. Es el miedo que hace su aparición, e intenta paralizarnos.
Tememos fracasar, hacer el ridículo, obtener un no por respuesta, no estar a la altura de las circunstancias, recibir un maltrato y mil cosas más que acuden a nuestra mente , bloqueándonos e impidiendo que nos arriesguemos o nos "lancemos a la piscina".
Pensamos que todos notan que sentimos temor, cuando en realidad a veces incluso pasa desapercibido.
En este momento vienen a mi memoria diversas situaciones en que el miedo me paralizó, la primera clase que dicté, una entrevista de trabajo, el primer día en el coro, tomar la palabra en público, asistir a un lugar llenos de personas desconocidas y muchos etcéteras.

Con el tiempo vamos aprendiendo a manejar algunas situaciones, o por lo menos logramos disimular ese temor. Yo suelo darme ánimos pensando que no tengo nada que perder y que por el contrario podría tener mucho que ganar con la experiencia. O también me convenzo de que tengo 50% de probabilidades de que las cosas marchen bien contra otras 50% de que no, por lo que vale la pena el intento.

¿Y tú? ¿Tienes alguna frase que te anime en momentos así?
O ¿cómo haces para convencerte de que si es bueno "aventarse"?

viernes, 15 de octubre de 2010

Caminos para escoger...


El diario vivir

nos presenta caminos

para escoger...

.

Unos sencillos,

otros llenos de piedras

y dificultad...

.

Un caminante

elige un sendero

de quietud y paz...

.

Otro en cambio,

transita por caminos

de luz y color...

.

Todas las sendas

nos dejan experiencias

para recordar...

.

No hay caminos

mejores o peores,

sólo distintos...

.

Nuestro instinto

guiará nuestros pasos...

¡déjate guiar!

Soñadora

martes, 12 de octubre de 2010

¿Réplicas 'perfectas'?...

Un científico descubrió el arte de reproducirse a sí mismo tan perfectamente que resultaba imposible distinguir el original de la reproducción.
Un día se enteró de que andaba buscándolo el Ángel de la Muerte y entonces, para confundirlo, hizo doce copias de sí mismo.

El ángel no sabía cómo averiguar cuál de los trece ejemplares que tenía ante sí era el científico, de modo que los dejó a todos en paz y se marchó. Pero no por mucho tiempo, porque, como era un experto en la naturaleza humana, se le ocurrió una ingeniosa estratagema.

Regresó de nuevo y dijo: "Debe de ser usted un genio, señor, para haber logrado tan perfectas reproducciones de sí mismo, sin embargo, he descubierto que su obra tiene un defecto, un único y minúsculo defecto".

El científico pegó un salto y gritó: "¡Imposible! ¿Dónde está el defecto?"

"Justamente aquí", respondió el ángel mientras tomaba al científico de entre sus reproducciones y se lo llevaba consigo. "Todo lo que hace falta para descubrir al 'ego' es una palabra de adulación o de crítica".

martes, 5 de octubre de 2010

Ataduras invisibles...


Una caravana que iba por el desierto se detuvo cuando empezaba a caer la noche.

El muchacho encargado de atar a los camellos, se dirigió al guía y le dijo:

-Señor, tenemos un problema. Hay que atar a veinte camellos y sólo tengo diecinueve cuerdas. ¿Qué hago?

-Bueno -dijo el guía-, en realidad los camellos no son muy lúcidos. Ve donde está el camello sin cuerda y haz como que lo atas. El se va a creer que lo estás atando y se va a quedar quieto.

El muchacho así lo hizo. A la mañana siguiente, cuando la caravana se puso en marcha, todos los camellos avanzaron en fila. Todos menos uno....


-Señor, hay un camello que no sigue a la caravana.

-¿Es el que no ataste ayer porque no tenías soga?

-Sí ¿cómo lo sabe?

-No importa. Ve y haz como que lo desatas, si no va a creer que sigue atado. Y si lo sigue creyendo no caminará.

jueves, 30 de septiembre de 2010

Ayer...hoy...mañana....


Hoy descubrí
que ayer, hoy y mañana
forman un todo...
*
Mañana es hoy,
y ayer fue mañana,
hoy es sólo hoy...
*
Si te preocupa
lo que vendrá mañana
perderás el hoy...
*
Vive cada hoy
cual si fuera único
serás más feliz...
*
No te preocupes
por lo que el mañana
te deparará...
*
Disfruta el hoy
y recordarás mañana
un hermoso ayer...

Soñadora

viernes, 24 de septiembre de 2010

Mar de sentimientos...

En nuestro interior,
sentimientos extremos
conviven en paz...
.
Amor, desamor,
alegrías , tristezas,
desaliento, fe...
.
Indiferencia,
fortaleza y tesón,
bullicio también...
.
Se complementan,
conducen nuestros pasos,
se dejan sentir...
.
Nos entusiasman,
nos elevan al cielo,
nos bajan después...
.
Intentaremos
hallar el equilibrio
y vivir en paz...

Soñadora

martes, 21 de septiembre de 2010

El arco iris de la gaviota....



Una gaviota volaba inmersa en una hermosa bruma de otoño, cuando a lo lejos vio encenderse el arco iris.

Asombrada por lo que creyó la entrada del cielo, se lanzó en su persecución. Pero cuanto mayores eran sus esfuerzos para alcanzarlo, tanto más escurridizo se tornaba el insólito fenómeno, hasta que por fin cayó al suelo exhausta.

En aquella circunstancia límite, oyó una misteriosa voz que le dijo:

"De la misma manera que el arco iris es una condición del que observa y no una realidad, también lo es vuestro mundo con los colores y las formas. Todo depende de las condiciones del observador, y de ellas surge lo que llamáis realidad."

Entonces supo la gaviota que había alcanzado, por fin, el arco iris....

miércoles, 15 de septiembre de 2010

La piedra....

El distraído, tropezó en ella ;

El violento, la usó como proyectil;

El emprendedor, la usó para construir ;


El campesino, cansado, la usó como asiento ;

El niño, la usó como juguete ;

Drummond, la usó como inspiración ;


David, la usó para matar a Goliat ;

Y Miguel Ángel, sacó de ella una bella escultura .

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre.

No existe "piedra" en tu camino que, las más de las veces, no puedas aprovechar para tu propio crecimiento.

viernes, 10 de septiembre de 2010

La magia de la sonrisa...

Esta semana , casi sin pensarlo me ha tocado recaudar varias sonrisas que a su vez han dibujado una en mi rostro.

Por ejemplo, el día lunes asistí a una misa, y al acercarme a comulgar, miré al sacerdote al recibir la hostia y el me miró y me regaló una maravillosa y espontánea sonrisa!

Por otro lado, envíe un correo de negocios a un proveedor y al leer su respuesta pude percibir también una sonrisa entre líneas.

Hoy conversé con mis hijos por teléfono, y al escuchar sus voces mi corazón sonreía y pude "ver" en ellos las más fantásticas sonrisas que recuerdo!

Y así podría continuar.....

Es increible el poder que tiene una sonrisa, es algo así como un efecto multiplicador pues difícilmente recibimos una sin corresponderla! No puedo negar que a mí me encanta sonreir e intento hacerlo cada vez que lo recuerdo.

Les dejo hoy una historia que encontré y justamente habla de sonrisas......... espero que al finalizar de leer cada uno de ustedes me regale también una maravillosa sonrisa, yo a mi vez les dejo una a cada uno!

Aquel día la maestra había propuesto un nuevo reto a sus alumnos: la alegría. Les había nombrado 'recaudadores' de alegría, para ver qué se les ocurría con tal de provocar este sentimiento en los que les rodeaban. Y aunque todos hicieron cosas realmente encantadoras, aquella vez Carla Simpatías dejó a todos con la boca abierta.

Algunos días después del encargo de la señorita Elisa, Carla apareció cargando un gran saco.

- Aquí traigo toda la alegría que he recaudado en estos días -dijo sonriente.

Todos estaban expectantes, pero la niña no quiso mostrar el contenido del saco. En vez de eso, sacó una pequeña caja, tomó una cámara de fotos instantánea, y le entregó la caja a la maestra.

- Ábrala, señorita Elisa.

La profesora abrió la caja despacio y miró en su interior, y una gran sonrisa se dibujó en su rostro; en ese momento, Carla le hizo una fotografía.


Enseguida deshizo el nudo que cerraba el saco y de ahí salieron ¡un gran montón de sonrisas! Eran cientos de fotos, todas ellas de variadas y bellas sonrisas.

El resto de la clase lo dedicaron a explicar cómo a Carla se le había ocurrido iniciar una cadena para alegrar un poquito a las personas: en la caja sólo había una foto con una gran
sonrisa, y todos, al abrirla, sentían la alegría que transmitía y respondían a su vez con una sonrisa, casi sin querer.

martes, 7 de septiembre de 2010

Paseo a los 70's...

Nunca terminará de sorprenderme lo vívidos que permanecen los recuerdos en nuestra memoria. El otro día escuchaba la radio y habían invitado a un cantante de rock nacional de la década del 70 al programa, y entre otras cosas mencionaron un concierto realizado en el parque Kennedy de Miraflores.
Fue escuchar ésto y verme a mi misma acudiendo con una mezcla de curiosidad y temor a ver el estrado que estaban levantando en medio del parque, mientras afinaban sus instrumentos y ensayaban el tema "Radar de Amor". Jamás había estado en un concierto de rock en vivo y para mi corta edad era toda una novedad. A lo sumo había ido a la Concha Acústica del Parque Salazar a ver ensayos de música clásica con mi abuelita.


Corría el año de 1975, y hacía poco nos habíamos mudado cerca de ahí. En realidad esa década trajo a mi vida muchos cambios. Después de algún tiempo viviendo sóla con mi abuelita y mi hermana nos mudamos junto a mis papis. Mi hermana mayor acababa de viajar a Suiza, donde se casaría y se establecería, cosa que me llenaba de tristeza.

Pero por otro lado recuerdo que mi hermano tenía una boutique de ropa en pleno centro de Miraflores, y me ofreció ir a ayudar por las tardes a cambio de una propina, lo cual me hacía sentir la mar de importante. Definitivamente una época de sentimientos encontrados y extremos.

Al llegar del colegio a casa, almorzaba a las voladas, me cambiaba el uniforme escolar, hacía algo de tareas y salía disparada hacia la tienda. Justamente estaba ahí el día del famoso concierto y por ello fue que pude ver todos los preparativos. Por supuesto que al día siguiente en el colegio tuve que contar todos los detalles que me había tocado ver en primera fila.

Termina la entrevista en la radio y vuelvo a la realidad, tengo que preparar algunas facturas y despachar un par de pedidos. Es tiempo de continuar en el presente, pero fue muy grato darme ese paseillo por el pasado...

miércoles, 1 de septiembre de 2010

¿Cuestión de suerte?


Había una vez un anciano labrador que tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaban para condolerse con él y lamentar su mala suerte, el labrador les replicó:

"¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe?"

Una semana después, el caballo volvió de las montañas trayendo consigo una manada de caballos salvajes. Entonces los vecinos felicitaron al labrador por su buena suerte. Este les respondió:

"¿Buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién sabe?

Cuando el hijo del labrador intentó domar uno de aquellos caballos salvajes, cayó y se rompió una pierna. Todo el mundo consideró esto como una desgracia. No así el labrador, quien se limitó a decir:

"¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe?"

Unas semanas más tarde, el ejército entró en el poblado y fueron reclutados todos los jóvenes que se encontraban en buenas condiciones. Cuando vieron al hijo del labrador con la pierna rota, lo dejaron tranquilo. Y él , sin perder su calma habitual dijo:

"¿Buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién sabe? "

.

viernes, 27 de agosto de 2010

Contaminación mental...


Pensaba el otro día que con la misma indiferencia o descuido con que contaminamos el medio ambiente, obramos con nuestra mente.
Inconscientemente vamos acumulando gran cantidad de pensamientos negativos, que poco a poco van minando nuestro interior y nos llevan de la mano por caminos oscuros y angustiantes.

Nos preocupamos excesivamente por el futuro y olvidamos disfrutar el presente.

Dudamos de nuestras propias capacidades aún sabiendo que cuando nos proponemos algo difícilmente habrá quien nos haga desistir.

Nos dejamos convencer por la apatía y elegimos el camino de la tristeza, la melancolía o la indiferencia.

A lo largo de nuestra vida llenamos nuestra pobre alma de resentimientos , que cada día nos pesan más y nos dificultan el avanzar.

Nos sentimos culpables por todos los errores que cometimos ( tiempo pasado), en lugar de hacer borrón y cuenta nueva.

Nos compadecemos de nosotros mismos y pensamos que siempre nos toca lo peor y ha de ser porque es lo que merecemos; y si algo bueno nos sucede pensamos que es totalmente inmerecido.
Y así, podríamos continuar con una extensa lista. Pero vale la pena? Logramos algo bueno con esta actitud? No sería mejor hacer un poco de "reciclaje" interior? E intentar vivir conscientes de nuestros pensamientos y al menor atisbo de uno de estos sentimientos, encender automáticamente la señal de alerta roja y purificar nuestro "ambiente"?
Creo que si así lo hacemos, nuestro interior brincará de entusiasmo y nos sentiremos ligeros "cual piuma al vento". Lo intentamos?

martes, 24 de agosto de 2010

Los amigos y el oso...


Dos amigos marchaban juntos por un camino cerca al bosque cuando de pronto apareció un oso. Uno de ellos corrió hacia un árbol, trepó a las ramas y se ocultó.

El otro no era tan ágil ni tan joven como su compañero y, como no pudo escapar, se arrojó al suelo y fingió estar muerto.

El oso se acercó y lo olfateó, pero él se quedó muy quieto y contuvo el aliento, pues dicen que un oso nunca toca un cadáver. Y así fue, el oso dándolo por muerto se alejó.

Cuando pasó el peligro, el que había trepado al árbol bajó y preguntó a su amigo qué le había susurrado el oso cuando le acercó la boca a la oreja.

El otro respondió:
Me aconsejó que nunca viajara con un amigo que me abandonara ante la primera señal de peligro.


ESOPO

viernes, 20 de agosto de 2010

A repartir abrazos....


Todos sabemos
lo bien que nos sentimos
con un abrazo.
.
Arropa el alma,
reconforta y anima,
nos da bienestar.
.
Rompe barreras,
reconcilia y une,
brinda protección.
.
Calma las penas,
acompaña y alegra
mima al corazón.
.
Es por eso que
hoy quiero regalarte
un gran abrazo.
.
E invitarte
a compartir abrazos
sin sentir temor.

Soñadora

martes, 17 de agosto de 2010

El verdadero cambio...


A un discípulo que se lamentaba de sus limitaciones le dijo el maestro:

Naturalmente que eres limitado. Pero ¿no has caído en la cuenta de que hoy puedes hacer cosas que hace quince años te habrían sido imposibles? ¿Qué es lo que ha cambiado?.

Han cambiado mis talentos.


No. Has cambiado tú.

¿Y no es lo mismo?

No. Tú eres lo que tú piensas que eres. Cuando cambia tu forma de pensar, cambias tú.

Anthony de Mello

viernes, 13 de agosto de 2010

Tu luz interior...

"En nuestra oscuridad
enciende la llama de tu Amor....
Im Dunkel unsrer Nacht
entzünde das Feuer dass nie mehr erlischt....
Dans nos obscurités,
Alume le feu qui ne s'éteint jamais...."



Con esta canción dimos inicio a la ceremonia ecuménica de Luz
en que nuestro coro participó el día domingo.
Fue un momento de mucha espiritualidad,
un profundizar en nuestro interior y nuestras creencias,
y una alegría inmensa por compartir un momento así en comunidad.

Todas las canciones que entonamos tenían como tema principal la Luz....

un sentimiento especial fluía en el ambiente.

Al finalizar sentí que salíamos con menos carga interior

y con una luz encendida que espero

nos acompañe por mucho tiempo.

miércoles, 11 de agosto de 2010

Las cuatro estaciones...

La primavera
con su bello retoñar
nos da esperanza...
En el verano
disfrutaremos del sol
con vitalidad...
Cae el otoño
sus colores invitan
a la reflexión...


Frío invernal
en casa buscaremos
calor de hogar...

viernes, 6 de agosto de 2010

Un cuento más...


¿Para qué sirve un Maestro? preguntó alguién.

Y un discípulo respondió:
Para enseñarte lo que siempre has sabido y para mostrarte lo que siempre has estado mirando.

Y como la respuesta dejó perplejo al visitante, añadió el discípulo:

Con sus pinturas, un artista me enseñó a ver la puesta del sol. Con sus enseñanzas, el Maestro me ha enseñado a ver la realidad de cada momento.


Fuente : "¿Quién puede hacer que amanezca?" de Anthony de Mello

lunes, 2 de agosto de 2010

Hoy me perdono...


Hoy me contemplo
acepto mis errores
y me perdono


Ojalá fuera tan fácil verdad? Pero cuando se trata de perdonarnos solemos ser los jueces más severos e inflexibles. Si a veces nos cuesta perdonar a otros, más aún nos cuesta cuando se trata de nosotros mismos. No nos queremos permitir equivocaciones, errores, pasos mal dados; pretendemos andar por la vida siendo "perfectos" y si fallamos nos recriminamos, nos atormentamos, y nos lo recordamos a cada momento. Sin embargo, si optamos por el perdón, veremos que nuevos caminos se abren ante nuestros pasos. Comprobaremos que nunca es tarde para enmendar el camino, volver a empezar, sonreirnos, perdonarnos, aceptarnos y
continuar adelante sintiendo un gran alivio en el corazón.

martes, 27 de julio de 2010

Cuánto tiempo de felicidad acumulamos?

Ayer empecé a leer un libro titulado "La alta rentabilidad de la felicidad" de David Fischman y empieza con una adaptacion de un cuento de Jorge Bucay que dice así:



Cuentan que un caminante llegó a un cementerio en las afueras de un pueblo. La puerta de bronce del cementerio estaba abierta, así que decidió entrar y dar una vuelta para conocerlo. El sitio era hermoso, lleno de flores y jardines bien cuidados.


Cuando se acercó a la primera tumba, la lápida tenía grabado el siguiente mensaje:


"Abdul Tareg vivió ocho años, seis meses, cinco semanas y tres días".


El caminante se entristeció, pues pensó en la tragedia que la familia tuvo que haber pasado al perder un niño tan pequeño. Luego se acercó a la siguiente tumba y leyó:


"Yamir Kalib vivió cinco años, ocho meses, tres semanas y un día". Pensó:


"¿Otro niño?". No podía comprenderlo. Seguidamente dio una mirada rápida a todo el cementerio y descubrió que todas las tumbas tenían grabadas edades que no pasaban de los 12 años. Estaba golpeado emocionalmente.


¿Qué tipo de desastre tenía que haber pasado en este pueblo para que murieran tantos niños? El guardián del cementerio, acostumbrado a las reacciones de los forasteros ante las tumbas, se le acercó y le explicó:


"En nuestro pueblo tenemos una costumbre: a los 15 años todo joven recibe de sus padres una libreta para apuntar todos los momentos en que realmente fue feliz. Al morir, se suman los momentos de la libreta en que la persona fue feliz y se inscriben en la lápida. Aquí creemos que el verdadero tiempo vivido es el tiempo en que fuimos felices".
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