sábado, 25 de abril de 2026

Defender la alegría...


 
Pensaba el otro día en la alegría, que algunos días se encuentra presente, vivaz, traviesa, y otros días se esconde, se mete en un cajón a descansar y se hace de rogar para salir y acompañarnos.  

Cuando uno está alegre se siente y se muestra vital, con energía, con actitud positiva. Cuando no, una especie de apatía se adueña del día, como si nos acompañase una nubecilla gris que no deja pasar los rayos de sol. La alegría es contagiosa, luminosa, embellece, es una forma de dar gracias por el día, por el momento, por la vida.  Yo voto por la alegría!!

Recordé también un poema de Mario Benedetti, titulado Defensa de la alegría, se los comparto líneas abajo.

Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas

defender la alegría como un principio
defenderla del pasmo y las pesadillas
de los neutrales y de los neutrones
de las dulces infamias
y los graves diagnósticos

defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardiacos
de las endemias y las academias

defender la alegría como un destino
defenderla del fuego y de los bomberos
de los suicidas y los homicidas
de las vacaciones y del agobio
de la obligación de estar alegres

defender la alegría como una certeza
defenderla del óxido y la roña
de la famosa pátina del tiempo
del relente y del oportunismo
de los proxenetas de la risa

defender la alegría como un derecho
defenderla de dios y del invierno
de las mayúsculas y de la muerte
de los apellidos y las lástimas
del azar
y también de la alegría.

29 comentarios:

Jordi López Pérez dijo...

No hay mejor trinchera que la alegría. Has elegido un poema magistral de Benedetti para ilustrar tu pensamiento. Defenderla de la rutina y de la pátina del tiempo es un ejercicio diario que vale la pena. ¡Yo también voto por la alegría!
Un abrazo, Soñadora.

maría cristina dijo...

Grande Benedetti y la Alegría! Un abrazo Cecilia!

mariarosa dijo...

Que lindo mensaje Cecilia, un placer leerte y recordar juntas a Benedetti.
Bello fin de semana.

Sara O. Durán dijo...

Después de visitarte, me voy a defender la alegría que has generado con tu entrada, deseando que siempre conserves esa capacidad tan grande que tienes.
Un fuerte abrazo, Cecy.

Susana Moreno dijo...

Se esconde en un cajón. Cierto. Un neso

ETF dijo...

Cecilia, qué profundidad tan serena la de tu reflexión. La alegría, como la describes, no es un simple estado de ánimo, sino una forma de estar en el mundo, una elección diaria que a veces brota sola y otras hay que defender con ternura y paciencia.
El poema de Benedetti dialoga contigo como si hubiera sido escrito para esta entrada: recuerda que la alegría es trinchera, bandera, destino y derecho, y que protegerla es también protegernos a nosotros mismos.
Gracias por recordarnos que incluso cuando se esconde en un cajón, sigue ahí, esperando el momento de volver a iluminar.
Un fuerte abrazo, Cecilia.

Angelo dijo...

Yo también voto por ella, sin dudarlo. Y Benedetti, como siempre, da en el clavo. Hay algo poderoso en defender algo tan sencillo y tan necesario como eso. Gracias por el recordatorio. Un abrazo.

Ernesto. dijo...

Leyéndote, amiga Cecilia, y siendo cierto todo lo que expresas referente a la alegría, y también a cuando no, me venía al pensamiento, por simple juego :))))), no porque haya nada que confrontar con tus palabras, que la cosa podría parecerse al anverso y reverso de una moneda.
Cara y cruz.
Pero, dicha moneda tiene un tercer elemento. El borde, el "canto" de la moneda. Lo que la hace rodar... ¡De quí para allá!
De la alegría a cuando no.
¿Y entretanto que hay?
A mi modo de ver, y repito, amiga mía, que no es más que un simple juego, quedaría la serenidad.
Ese estado de serenidad que no implicaría ni alegría ni lo contrario.
Veo en el valle donde habito el fuir constante del río que lo cruza. ¡Sereno!
Y si bien Vasudeva, el barquero de Siddhartha, hablaba con él, y lo aprendió todo del río que cruzaba, ignoro si alguna vez le sonrío.
Gracias, Cecilia, por motivar tus palabras estas mías!
Feliz finde.
Gran abrazo.

CRISTINA dijo...

La alegría cuando está presente, es una energía que nos encuentra a veces sin buscarla, en un café caliente, una conversación o un rayo de sol. Pero también a veces se esconde, y se hace de rogar.
Precioso poema, muy positivo.
Un grande abrazo.


José Antonio Sánchez Rumí dijo...

Así es Cecilia, la alegría es un estado que siempre teníamos que conservar, pero no es así.
Precioso poema de Benedetti.
Feliz fin de semana.
Abrazos

Elda dijo...

Así es la alegría, unos días te inunda y la vitalidad crece en todos los sentidos, y otros como tú bien dices te visita la apatía, aunque no dura mucho y los momentos de serenidad vuelven.
Me gusta mucho Benedetti, sus poemas son claros y sencillos.
Un abrazo y buen fin de semana.

🌺 Hada de las Rosas 🌺 dijo...

Hola Ceci, que bonito pst, claro, debemos cuidar a la alegría, a veces es como un fueguito que uno decide no dejar apagar :)
Un beso.

Dean dijo...

Qué bonito blog, gracias por compartir tus cosas y me encanta Benedetti, así que ese poema es un regalo.
Un saludo.

Hola, me llamo Julio David dijo...

Proteger o defender nuestra alegría, la alegría, es proteger nuestra cordura. Es normal y esperable tener días o rachas de días grises, apáticos, "cargando el peso del mundo"... Pero cuando retornamos a la alegría, ¿acaso no se siente un mayor gozo? Aunque la alegría, tal como aparece, también se va (sobre todo si depende de factores externos). La paz mental, en cambio, se cultiva: es una alegría trabajada a largo plazo.
Va un abrazo, Soñadora.

Soñadora dijo...

Hola Jordi, Benedetti me gusta porque de una manera sencilla dice mucho y de forma muy clara. Que bueno que tú también votes por la alegría!
Un abrazo!

Soñadora dijo...

Hola Maria Cristina, hacen buena dupla!
Abrazo!

Soñadora dijo...

Hola Mariarosa, gracias! Es lindo recordar a Benedetti y sus palabras llenas de sabiduría, sensatez y sencillez.
Un abrazo!

Soñadora dijo...

Hola Sara! Mucha suerte con esa defensa de la alegría, bien preciado que cultivamos y nos ayuda en tantos momentos.
Abrazos!

Soñadora dijo...

Hola Susana, hay que dejarle el cajón entreabierto.
Abrazo

Soñadora dijo...

Hola querido Enrique, tu lectura siempre tan precisa. Es una forma de estar en el mundo, es una decisión, efectivamente, que tomamos conscientemente y que nos ayuda en este día a día llamado vida, y de eso , si que sabes!
Un gran abrazo

Soñadora dijo...

Hola Angelo, si que es poderoso invitar a la alegría como huésped y compañía. Ayuda a disfrutar la vida y el día a día.
Abrazos!

Soñadora dijo...

Hola Ernesto, gracias por venir a reflexionar. Estoy mas que de acuerdo con lo que añades, la serenidad, es pieza clave en este juego llamado vida.
Un abrazo grande!

Soñadora dijo...

Hola Cristina, la alegría va y viene, pero la podemos hallar en las cosas mas sencillas y preciadas. Hay que dejarnos sorprender por ella y darle cabida.
Un abrazo!

Soñadora dijo...

Hola Jose Antonio, la alegría es un bien preciado, fácil de cultivar si así lo decidimos.
Abrazos y buen fin de semana!

Soñadora dijo...

Hola Elda, es como un sube y baja, va y viene, pero a veces logramos mantenerla a nuestro lado. A mi tambíen me gusta de Benedetti su claridad y sencillez.
Abrazos

Soñadora dijo...

Hola Carolina, me gusta la comparación que haces, como un fueguito que por mas que baje su intensidad, podemos mantener encendido.
Abrazos!

Soñadora dijo...

Hola Dean, gracias por llegar por acá, a mi también me encanta Benedetti.
Abrazos!

Soñadora dijo...

Hola Isaac, a defender la alegría se ha dicho!
Abrazos!

Soñadora dijo...

Hola Julio David, llevas mucho razón en lo que agregas. La paz mental es básica para poder cultivar y darle cabida a ese estado de alegría que nos hace la vida mas placentera.
Un abrazo!

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