jueves, 23 de julio de 2015

Del bullicio a la calma...


Enorme bullicio,
desorden interior,
pensamiento confuso,
mirada inquieta,
dudas , inseguridad,
desasosiego, bulla,
búsqueda de solución.

Inhalación profunda,
pensamiento descontrolado,
oxígeno circulando,
percepción de claridad,
orden interior,
exhalación pausada.

Inhalación profunda,
sensación de armonía,
oxígeno circulando,
claridad amplificada,
pensamiento quieto,
exhalación pausada.

Inhalación profunda,
pensamiento positivo,
oxígeno circulando,
quietud interior,
pensamiento fluido,
exhalación pausada.

Inhalación profunda,
mirada serena,
aceptación y confianza,
claridad y luz,
silencio y paz...

lunes, 13 de julio de 2015

Soplar el miedo...


...como cuando soplamos los pétalos de un diente de león 
y nos divierte ver con la facilidad que se 
desprenden y flotan en el aire...


...como cuando soplamos una pluma y la vemos mecerse 
de un lado a otro, al antojo de nuestro aire 
hasta caer suavemente al piso...


como cuando soplamos las velas y nos concentramos pidiendo 
un deseo, desear que el miedo se esfume 
y lo reemplace la confianza...


...como cuando soplamos haciendo burbujas y luego las vemos 
elevarse muy alto para  reventar y  convertirse 
en tan solo un recuerdo...



...como cuando soplamos una hoja seca, que ha perdido todo vestigio de humedad y color y baila ligera de un lado al otro hasta
 posarse junto a sus compañeras...


...como cuando soplamos un puñado de nieve que parece tan
firme y lo vemos esparcirse, derretirse y 
convertirse en un pequeño charco de agua
 que terminará por evaporarse...

viernes, 3 de julio de 2015

Juegos de la imaginación...

Es divertido
dejar que vuele libre
la imaginación...

Muchas sorpresas,
verdades no tan ciertas
podrás encontrar...

Es necesario
dejar que la sorpresa
se adueñe de ti...











sábado, 20 de junio de 2015

Reconciliación...


R espeto profundo,
E ntrega mútua,
C onfianza plena,
O bsequio amoroso,
N ecesaria sonrisa,
C omunicación abierta,
I lusión viva,
L uz encendida,
I ntensa paz,
A rmonía interior,
C ontínuo perdón,
I nmensa alegría,
O caso pleno,
N uevo amanecer...



Reconciliarse,
caminos que convergen
buscando la paz...

Soñadora

sábado, 13 de junio de 2015

En fila india...


Dicen por ahí que los hombres caminamos por la faz de la Tierra en fila india, cargando cada uno con una bolsa delante y otra detrás.
En la bolsa delantera ponemos nuestras virtudes. En la trasera guardamos todos nuestros defectos.
Por eso, durante nuestro viaje por la vida, mantenemos la mirada fija en las virtudes que llevamos atadas a nuestro pecho. Al mismo tiempo, escrutamos sin piedad en la espalda del compañero de adelante, todos los defectos que tiene.
Y nos creemos mejores que él, sin darnos cuenta de que la persona que llevamos detrás está pensando exactamente lo mismo de nosotros.

domingo, 7 de junio de 2015

Amar la trama mas que el desenlace



nos canta Jorge Drexler en uno de sus temas y lo escucho y me agrada, y la  frase me engancha, me llama, queda rondando, da vueltas en mi cabeza, me acompaña, la analizo y si, tiene razón, es necesario amar el camino tanto o mas que la meta, el día a día, el recorrido, disfrutar cada instante... Definitivamente me gusta!



viernes, 29 de mayo de 2015

Un lugar, muchos mundos...



Es un domingo cualquiera, 11 am, y al igual que cada domingo me encuentro en la Parroquia San José, perteneciente a una comunidad católica de habla alemana a la que llegué hace ya muchos años debido a la primera comunión de mis hijos y en la que me sentí a gusto y me quedé.  

Me gustan principalmente el respeto y la cordialidad que ahí se respiran.
Es una comunidad bastante pequeña lo cual propicia que todos nos conozcamos, intercambiemos saludos, buenos deseos y un rato de amena charla .  

Me encontraba sentada en “mi” banca, conversando a mis anchas con El y miré a mi alrededor y sentí curiosidad de contar cuantos éramos ese día, conté 26 personas en total. Y pensé en cada una de esas personas que ahí compartían el momento conmigo, cada quien con su propio mundo de vivencias, experiencias, sentimientos, devociones, cargas,  alegrías y pesares.


Y comprendí que cada persona es un ser único, especial  y complejo, y me gustó sentir que cada quien en realidad es todo un mundo…

martes, 19 de mayo de 2015

El primer paso...


cauto
tímido
difícil
sigiloso
precavido
asustadizo
desconfiado

vital
seguro
preciso
decidido
necesario
inspirador
emocionante

el que nos frena
el que nos cuesta dar
el que nos inspira temor
el que despierta nuestras dudas

es el mas importante
es el que abre nuevos caminos
es el que permite que los demás fluyan
es el que nos lleva a concretar nuestros sueños








sábado, 9 de mayo de 2015

Y yo al medio...


Salgo a dar un paseo. A veces me provoca hacerlo así, sin prisas, sin rumbo, sin algún quehacer que me apure, simplemente caminar, pensar, percibir todo cuanto a mi alrededor sucede, sentir el aroma de la tierra mojada en los parques recién regados, el olor de las flores, el canto de los pajaritos hablando su propio lenguaje.

A lo lejos veo una banca vacía que me llama, me invita a sentarme un rato, me acerco y tomo asiento. En seguida me percato que no está vacía como pensé, no estoy sola, comparten la banca conmigo la alegría y la tristeza. Tal parece que ya  me esperaban y me han hecho un sitiecito al centro.

Ambas escuchan mis pensamientos, me conversan, opinan, quieren ganar mi atención y yo las escucho atentamente, las dos me resultan atractivas y esgrimen buenos argumentos. Noto que mientras sonrío algunas lágrimas se escapan y me siento bien, está decidido, hoy no tomaré sola el camino de regreso a casa, las llevaré conmigo en el paseo de vuelta.

jueves, 30 de abril de 2015

Lienzos en blanco...


Son infinitas
las posibilidades 
que nos ofrecen;


Cielo que cambia
del gris al multicolor
en un instante;

Crear música
hermosas melodías
que unen al mundo;


Sembrar recuerdos
en un alma cansada
que ha olvidado;


Lugar vacío
que se llena de vida,
calor de hogar;


Papel en blanco
que luego nos hablará
de sentimientos...


Creatividad
reflejada en un cuadro
colores vivos!

sábado, 18 de abril de 2015

Soltar amarras....




...y no aferrarme al pasado
para disfrutar el presente;

...y no aferrarme al resentimiento
para dar paso al perdón;

...y no aferrarme a la rutina
para poder aceptar los cambios;

...y no aferrarme a las personas
para alegrarme con su presencia;

...y no aferrarme a las cosas
para fluir suave y ligera;

...y no aferrarme a la melancolía
para esbozar siempre una sonrisa!

miércoles, 8 de abril de 2015

De la oscuridad a la luz...



Para apreciar la más brillante luz, es preciso haber pasado por la más profunda oscuridad...

miércoles, 1 de abril de 2015

Magia y color....





Descubrí la fascinación que ejerce en mi contemplar el atardecer en plena adolescencia. Tenia la suerte de vivir cerca del malecón y al llegar el verano y las vacaciones escolares, ir a ver la puesta de sol se convertía en parte obligada de la rutina. Íbamos en grupo y nos sentábamos a esperar y contemplar semejante maravilla.
 Ver como el cielo iba cambiando de colores capturaba por completo mi atención, solo quería mirar sin pestañear tan hermoso paisaje. Cuando terminaba el espectáculo volvíamos al "barrio" contentos, a continuar con nuestra vida hasta el próximo atardecer.
Han pasado muchos años y ya no vivo tan cerca del malecón, sin embargo, la fascinación continúa. Ahora es mi hija quien vive cerca de ahí y cada vez que se presenta la oportunidad de ir  a hora oportuna por el malecón, vuelvo a quedar cautivada con su magia y color.

lunes, 23 de marzo de 2015

El olor de la alegría...


Me encuentro en el supermercado y recuerdo algo que quería buscar. Voy con paso decidido hacia los pasillos de perfumería e higiene y empiezo a curiosear entre sus frascos. 
He venido convencida de que hoy conseguiré el gel de ducha que vengo deseando, aquel que tiene olor a alegría. Voy abriendo frasco por frasco y los huelo suavemente, unos me empalagan, otros me resultan aburridos, algún aroma me parece triste, otro hasta me provoca dolor de cabeza. 
De pronto lo veo, su color verde intenso llama mi atención, lo tomo, lo abro, lo huelo y me convenzo de que ese es el que venía buscando.  Su mezcla de aromas cítricos y menta me ha conquistado, a partir de mañana disfrutaré al bañarme con el olor de la alegría!

jueves, 19 de marzo de 2015

Atrévete a Sonreir!


A paso tranquilo
Transcurre la vida,
Respiro profundo,
Encuentro armonía;
Vivencias alegres
Encuentro en el día,
Tristezas encuentro
Es ley de la Vida...

Ahora intento....

Soltar amarras,
Olvidar el apego,
Navegar por la vida,
Recordar sonreír,
Expresar el Amor,
Involucrarme,
Recobrar la ilusión!

Soñadora

sábado, 29 de noviembre de 2014

Piedritas en la ventana...


De vez en cuando la alegría 
tira piedritas contra mi ventana 
quiere avisarme que está ahí esperando 
pero me siento calmo 
casi diría ecuánime,
voy a guardar la angustia en un escondite 
y luego a tenderme cara al techo 
que es una posición gallarda y cómoda 
para filtrar noticias y creerlas .

Quién sabe dónde quedan mis próximas huellas 
ni cuándo mi historia va a ser computada 
quién sabe qué consejos voy a inventar aún 
y qué atajo hallaré para no seguirlos .

Está bien, no jugaré al desahucio 
no tatuaré el recuerdo con olvidos ,
mucho queda por decir y callar 
y también quedan uvas para llenar la boca .

Está bien, me doy por persuadido 
que la alegría no tire más piedritas 
abriré la ventana 
abriré la ventana.


Mario Benedetti



Toca traviesa
quiere que yo me alegre, 
hoy le hago caso...


Soñadora

miércoles, 19 de noviembre de 2014

Miradas que delatan...


Para elegir el ojo que más te guste debes confiar en tu intuición a primera vista y sin ver las respuestas. Recuerda que jugamos a descubrirnos o redescubrirnos.


1- PERSONALIDAD CONFIADA

Tú eres el tipo de persona que permite a casi cualquier otra persona entrar en tu vida y en tu corazón. Consideras que es mejor correr el riesgo de salir lastimado, que esconderte de la gente. No le revelas a nadie tus miedos e inseguridades. Crees que debes resolver tus problemas por ti mismo. Tratas de dar todo de ti a las personas, incluso si en el fondo del alma no deseas hacerlo. Ayudando a otros, sanas tus heridas.
2- PERSONALIDAD FORMAL
Tú eres el tipo de persona que siempre trata de dar una buena impresión y hacer lo correcto. Crees que tus acciones tienen significado en la vida de otros. No muestras a la gente tu emoción, por ejemplo, que estés molesto. Intentas ser mejor, ya que consideras que es lo mejor que puedes hacer con tu tiempo en este planeta.
3- PERSONALIDAD SACRIFICADA
Tratas de encontrar tu sitio en cualquier parte siempre que sea posible. Es la búsqueda de un lugar en este mundo confuso. No muestras a la gente tus pensamientos oscuros. Has pasado por mucho… Se podría decir que eres un rey en eso de “volver a levantarse después de una caída”.
4- PERSONALIDAD MEDITATIVA
Tú eres una de esas personas a las que les gusta premeditar todo. Te gusta encontrar el significado profundo y oculto de las cosas. A veces llegas a estar tan inmerso en tus pensamientos, que te resulta difícil salir de ese estado y dejar de pensar. No le enseñas a los demás tu alto grado de inseguridad en todo. Puedes entender claramente algo, pero sigues sintiéndote inseguro sobre eso. La vida para ti es un rompecabezas y no te cansarás de jugar hasta que no tengas todas las piezas juntas.
5- PERSONALIDAD MISTERIOSA
Tú eres un misterio incluso para ti mismo… Buena suerte para aquellos que traten de entenderte. Eres como una tela de araña de contradicciones, cambiando constantemente de estados de ánimo. Tan pronto te encuentras a ti mismo, cambias de inmediato y comienzas tu búsqueda de nuevo. Eres una persona que con sus acciones lleva a la confusión a los demás e incluso a ti mismo. Prefieres observar bien primero a la persona antes de iniciar una conversación. Tú dices sólo aquellas cosas, en las que crees estar seguro.
6- PERSONALIDAD SENSIBLE
Tú eres el tipo de persona que se da cuenta de todo y no olvida nada. Eres muy sensible e incluso las cosas más insignificantes pueden impresionarte. A ti, fácilmente, te pueden sacar lágrimas o risas, pero tratas de no mostrar (a casi nadie) lo frágil que eres. En su lugar, te muestras todo lo perspicaz que puedes ser. Tal vez tú puedas prever que pasará en el futuro en tu vida.
7- PERSONALIDAD ENÉRGICA
Tú eres el tipo de persona siempre enérgica o… enamorada. Eres muy perspicaz. Tú amas u odias. Tienes un montón de opiniones… Y a la acción te decides rápidamente. Tienes una gran cantidad de energía, pero con frecuencia te encuentras nervioso. Para ti todo es una apuesta muy grande. A veces tú no puedes dejar de crear un drama en tu cabeza.
8- PERSONALIDAD EXCÉNTRICA
Eres el tipo de persona que tiene intereses y creencias inusuales. Eres un poco ‘rarito’. No muy aficionado a las reglas. A menudo actúas bajo el principio: “Lo que quiero hacer, lo hago y dejo que pase lo que pase”. Eres una persona abierta a otras personas. Simplemente te ríes de aquellos que tratan de cambiarte. No te gusta ser parte de la masa gris de la gente.
9- PERSONALIDAD INTUITIVA
Eres el tipo de persona que entiende muy bien al mundo y a las demás personas. Puedes decir mucho sobre una persona solo por su expresión facial o por su tono de voz. Sientes cuando te mienten. Tú muestras al mundo, solo lo que quieres mostrar. Tú sientes cuando estás siendo manipulado, y sabes cómo manejar a alguien, si fuera necesario. Pero por lo general, no recurres a esto.


martes, 4 de noviembre de 2014

VIVIR...


VIVIR…
Intensamente,
Entre la luz y la oscuridad,
A veces protagonista,
Otras simple observador…

VIVIR…
Es combinar silencios y corcheas,
Es conjugar en tiempo presente,
Es respirar aire, pura vida,
Es estar donde me plazca estar…

VIVIR…
Y ser parte del paisaje,
Retrato que cobra vida,
Reflejo colorido,
Sombra de un negativo…

VIVIR…
Entendiendo y comprendiendo,
Escuchando y oyendo,
Mirando y observando,
Sintiendo e interiorizando…

VIVIR…
Con libertad y armonía,
Con amor y perdón,
Con alegría y confianza,
Con serenidad y paz…

VIVIR…
…y abrir los ojos,
…y abrir el corazón,
…y abrir los brazos,
…y abrir la razón…

VIVIR…
…y reír hasta que el cuerpo duela,
…y llorar hasta volver a sonreír,
…y perdonar aún lo imperdonable,
…y amar con todo el corazón…


Soñadora


sábado, 25 de octubre de 2014

Recuerdo preciado....


Un mes de octubre te vio nacer y otro octubre te vio partir, y  el tiempo pasó y fue dejando su huella.
65 años pasaron ya desde que llegaste al mundo,
42 años hace que cruzaste el océano para iniciar una nueva vida,
36 años que celebraste tu maternidad,
6 años que partiste a un lugar de paz...

...y muchos años, meses, días, que te recuerdo siempre, te extraño mucho y pienso en tí como si aún pudiera encontrarte al otro lado del teléfono o de la computadora.

Y por mucho tiempo que pase, muy dentro de mí sentiré siempre que sigo siendo tu "hermanita".  Te quiero mucho!

domingo, 12 de octubre de 2014

Interpretaciones....


e inevitablemente me pregunto si todos los que leamos este cartel entenderemos lo mismo?

Recordé también un post que publiqué hace algún tiempo, les dejo el link: 

http://unpensamientoparacadadia.blogspot.com/2010/05/como-dice-que-dijo.html

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