jueves, 9 de mayo de 2013

Hablar con la mirada...



Una mirada,
Tiene la capacidad
De expresarlo todo…

Nos habla de amor,
De alegría y tristeza,
Dolor y desamor…

Puede  acariciar,
Fulminar ,  congelar,
Consolar y arropar…

Refleja ternura,
Calidez y candor,
 Luz en la oscuridad…

Nos inspira confianza,
Puede  causar temor,
O hablarnos de pasión…

Es capaz de reír,
Llorar, cantar, gritar,
Sufrir y callar…

Ofrece compañía,
Comprensión y gratitud,
 armonía y perdón…



Es increíble la cantidad de cosas que podemos transmitir con una mirada, no hay duda que los ojos pueden expresar mucho y decir algo completamente distinto de lo que nuestros labios pronuncian.

Y tú, ¿eres de los que suele hablar con la mirada?  ¿y te gusta descifrar lo que otros a su vez te dicen con ella?

viernes, 3 de mayo de 2013

Tan solo un copo de nieve....


- ¿Cuánto pesa un copo de nieve? - le preguntó un colibrí a una paloma.

- Nada- fue la respuesta.

- Me  parece que estás equivocada. El otro día me posé sobre la rama de un pino, cerca de su tronco. Hacía frío y comenzó a nevar suavemente. Como no tenía nada que hacer, empecé a contar los copos que caían sobre la rama. Había contado exactamente 3742 copos, hasta que cayó el siguiente, sin peso alguno, como tú dices, y quebró la rama.

Dicho esto, el colibrí levantó el vuelo.

Entonces la paloma se puso a reflexionar, luego dijo:


"Quizás tan solo sea necesaria la colaboración de una persona más, para que la
 solidaridad se abra camino en el mundo".

Kurt   Kauner



lunes, 29 de abril de 2013

Y así aprendí...


El pasado 23 de abril celebré mi cumpleaños número 51 y se me ocurrió que sería divertido hacer una lista de 51 cosas que a lo largo de este tiempo aprendí (y algunas aprehendí) , y al final mi lista quedó así:

Aprendí a agradecer, a compartir y a jugar,

aprendí a llorar, a consolar y a continuar;

Aprendí a amar, a aceptar y a confiar,

aprendí a sonreír, a enseñar y a acompañar;

Aprendí a respetar, a perdonar y a valorar,

aprendí a comprender, a apoyar y a perseverar;

Aprendí a soñar, a creer y  a avanzar,

aprendí a bendecir, a ayudar y a dejar ir;

Aprendí a cantar, a bailar y a celebrar,

aprendí a intentar, a errar y a vencer;

Aprendí a respirar, a serenarme y a fluir,

aprendí a no criticar, a no juzgar y a olvidar;

Aprendí a expresar, a reír y a disfrutar,

aprendí a buscar, a esperar y a encontrar;

Aprendí a leer, a pintar y a componer,

aprendí a tener paciencia, fortaleza y constancia;

Aprendí a vivir con fe, empatía y esperanza,

aprendí, sobre todo, a ser feliz......

miércoles, 17 de abril de 2013

Efímero y fugaz...



Pluma que cae,
Lágrima furtiva,
Bello atardecer,
Tela de araña;

Arcoíris que alegra,
Aroma evocador,
Beso al viento,
Pena de amor;

Burbuja que danza,
Sonrisa interior,
Abrazo a la lluvia,
Risa de bebé;

Suspiro que estremece,
Breve inspiración,
Sueño plácido,
Castillo de arena;

Vela que alumbra,
Nube en el cielo,
Mirada cómplice,
Escultura de hielo;

Un segundo de vida,
Sensación de fracaso,
Voluta de humo,
El sabor del triunfo;

Ojos que se expresan,
Ligero parpadeo,
Éxtasis pleno,
Temblor de emoción;

Flor que brota,
Canto arrullador,
Huella en la arena,

Sol abrasador...

Soñadora

domingo, 24 de marzo de 2013

sábado, 16 de marzo de 2013

Es la alegría....que llama


Cada mañana,
la alegría toca 
suavemente a mi puerta 
y me invita a salir 
con ella de paseo...

Algunos días sigo su llamado,
me enfundo mi mejor traje
y me dejo llevar por ella
y giro y bailo en sus brazos
como en un poderoso torbellino
sintiendo su frenesí;

Otros en cambio
presto oído sordo a su llamado,
me pongo una máscara de tristeza y
la miro pasar a mi lado con indiferencia
olvidando el placer de sonreír; 

Pero ella no se rinde fácilmente,
y vuelve y con redoblada insistencia
me llama y susurra mi nombre,
me habla, me invita, me seduce, me dice ¡ven!
y yo no logro evadirme a sus encantos,
me atrapa en sus redes y caigo una vez más,
y la sonrisa retoma su espacio,
y la alegría ensancha mi corazón,
y no me queda más que admitir que por enésima vez....
....ella me ha conquistado.

Soñadora


miércoles, 23 de enero de 2013

Propósitos y despropósitos...



Quedó ya a vuelta de página el comienzo del nuevo año, y  ahí van quedando también algunos de los planes, metas y proyectos que aplicadamente nos proponemos cumplir cada comienzo de año. 

Es una fecha que se presta para ello, pensamos siempre “este año será distinto”, “ahora si podré realizar tal o cual cosa”, “este es el mejor momento para empezar”, "esta vez si lograré........". 

Difícilmente no cruza por nuestra mente alguna meta que realizar, y quizás los más organizados hasta preparen una lista escrita.  Y luego, nos vamos percatando que el tiempo sigue igual de escaso, las obligaciones y prioridades no han variado mucho, el día a día se presenta similar, mismas situaciones, mismas personas, la flojera sigue aún presente al igual que los antojitos que no nos permiten bajar esos kilos  que planeábamos (una de las metas favoritas!).

Yo tenía planes sencillos, organizar mejor mi trabajo para disponer de un poco de tiempo libre,  dedicarle atención a mis blogs, y a los blogs de todos aquellos que me encanta visitar, evitar ser criticona, recordar sonreir  y agradecer, hacerme responsable de mis sentimientos y emociones, aceptar el día a día como se presente.....

 Se podría decir que ahí voy, algunos días si, y otros no. Sin ir muy lejos, en el tema de los blogs, recién hoy 23 consigo entrar a escribir, pero algo es algo, de alguna manera se empieza así que me digo ¡ánimo! Pasito a paso se llega lejos!

martes, 4 de diciembre de 2012

Más que simplemente....



Más que simplemente existir, vive.
Más que simplemente tocar, siente.
Más que simplemente mirar, observa.
Más que simplemente leer, absorbe.
Más que simplemente escuchar, oye.
Más que simplemente presenciar, entiende.
Más que simplemente pensar, reflexiona.
Más que simplemente hablar, por favor, ¡di algo!

John Maxwell

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Vivir con esperanza...


Esperanza es alegría,

Sentir confianza y gratitud,

Paz interior que te colma,

Encender y compartir tu luz;

Redescubrir siempre la ilusión,

Agradecer y vivir cada nuevo "hoy",

Navegar sin brújula y fluir,

Zanjar todo enarbolando una sonrisa,

Atreverte a dar siempre un paso más.

Soñadora

martes, 20 de noviembre de 2012

Estas a un paso.....


de vivir en positivo cuando:

casi disfrutas,
casi aceptas,
casi confías,
casi perdonas;
casi agradeces,
casi respetas,
casi valoras,
casi compartes;
casi consuelas,
casi acompañas,
casi acaricias,
casi amas;
casi sonríes,
casi ayudas,
casi abrazas,
casi te alegras;
casi lo intentas,
casi te permites,
casi te atreves,
casi vives...


Es buen momento para hacer a un lado ese casi limitante y poner manos a la obra!

lunes, 12 de noviembre de 2012

Y comieron de un plato.....


....perro, pericote y gato.

En días pasados se celebró el día de San Martín de Porres, santo limeño muy querido y venerado en Perú.  Y hoy quiero compartir con ustedes uno de sus milagros más conocidos, muy simpático por cierto, narrado en las Tradiciones Peruanas de don Ricardo Palma como sigue a continuación:

Nuestro paisano Martín de Porres, en vida y después de muerto, hizo milagros por mayor. Hacía milagros con la facilidad con que otros hacen versos.Fray Martín de Porres tuvo especial predilección por los pericotes, incómodos huéspedes que campaban, como moros sin señor, en celdas, cocina y refectorio del convento en que  nuestro lego desempeñaba las funciones de enfermero.

Aburridos los frailes con la invasión de roedores, inventaron diversas trampas para cazarlos, lo que rarísima vez lograban. Fray Martín puso también en la enfermería una ratonera, y un ratonzuelo bisoño, atraído por el tufillo del queso, se dejó atrapar en ella. Libertolo el lego y colocándolo en la palma de la mano, le dijo:
-Váyase, hermanito, y diga a sus compañeros que no sean molestos ni nocivos en las celdas; que se vayan a vivir en la huerta, y que yo cuidaré de llevarles alimento cada día.
El embajador cumplió con la embajada, y desde ese momento la ratonil muchitanga abandonó claustros y se trasladó a la huerta. Por supuesto que fray Martín los visitó todas las mañanas, llevando un cesto de desperdicios o provisiones, y que los pericotes acudían como llamados con campanilla.
Mantenía en su celda nuestro buen lego un perro y un gato, y había logrado que ambos animales viviesen en fraternal concordia. Y tanto que comían juntos en la misma escudilla o plato.
Mirábalos una tarde comer en sana paz, cuando de pronto el perro gruñó y encrespose el gato. Era que un ratón, atraído por el olorcillo de la vianda, había osado asomar el hocico fuera de su agujero. Descubriolo fray Martín, y volviéndose hacia perro y gato, les dijo:
-Cálmense, criaturas del Señor, cálmense.
Acercose en seguida al agujero del muro, y dijo:
-Salga sin cuidado, hermano pericote. Paréceme que tiene necesidad de comer; apropíncuese, que no le harán daño.
Y dirigiéndose a los otros dos animales, añadió:
-Vaya, hijos, denle siempre un lugarcito al convidado, que Dios da para los tres.
Y el ratón, sin hacerse de rogar, aceptó el convite, y desde ese día comió en amor y compaña con perro y gato.

lunes, 29 de octubre de 2012

Hoy te propongo...



....sentarte un momento,
detener toda actividad,
disfrutar de unos instantes de quietud,
respirar con calma,
frenar tus pensamientos,
cerrar brevemente los ojos,
crear un paisaje relajante en tu interior,
sentir que la paz se apodera de tí......;
abrir los ojos  y continuar.

viernes, 19 de octubre de 2012

Todo pasa...



Cuentan que un guardia del rey solía vanagloriarse diciendo que él podía conseguir todo lo que el rey quisiera. Un día, el rey quiso darle una lección pidiéndole algo imposible: un anillo que convirtiera a las personas tristes en felices y, viceversa, a las felices en tristes.  El guardia aceptó el encargo.

Salió a buscar el anillo por todo el reino y sus confines, pero no encontró nada. Cuando había pasado seis meses y se  vencía el plazo para entregar el anillo, un niño lo encontró muy triste y le preguntó qué le pasaba. El guardia le explicó su problema y el niño le entregó un anillo que tenía una inscripción. El guardia la leyó y pasó , de estar deprimido, a estar muy feliz.

Al día siguiente fue al palacio para entregar el anillo. El rey pensaba explicarle cuáles eran sus verdaderas intenciones al haberle dado ese encargo.  El monarca estaba feliz, sentado en una sala  con su séquito y admirando sus posesiones, cuando el guardia se le acercó y le entregó el anillo.  

El rey leyó la inscripción, miró a su alrededor, y se puso muy triste. ¿Qué decía el anillo?


"Esto también pasará".

jueves, 27 de septiembre de 2012

Amor se escribe con A.....




Es curioso como una palabra tan pequeña y sencilla, 
de tan solo cuatro letras puede significar tanto. 
En el Amor se contienen muchos sentimientos 
y son muchas las maneras en que podemos 
sentirlo, expresarlo o transmitirlo.
Muchas veces basta un gesto, una mirada, 
una palabra, una actitud. 
Divagué un momento al respecto y me percaté de
lo amplio y variado de nuestro lenguaje, y se me
ocurrió recordar y  escribir aquellas palabras 
que empezaran con A y que transmitieran algo positivo. 
Y esto es lo que reuní:



Abrazar, armonía, abrir, apacible;
Acoger, agradable, aprender, alegría;
Abundancia, amplitud, algarabía, aptitud.

Acariciar, alentar, atreverse, afirmar;
Acceder, altruista, apreciar, amigable;
Admirable, afable, accesible, amable.

Aceptación, admiración, afirmación, aprobación;
afectuoso, amoroso, auténtico, agradecido;
Alabar, abrir, avanzar, apaciguar.

Alcanzar, autoestima, animar, aprendizaje;
Ángel, amistad, alma, Amar....


martes, 18 de septiembre de 2012

La vida es un regalo...


Me disponía a trabajar hoy, pero un pájaro
cantó en la rama del manzano, una mariposa
hizo piruetas en el aire, y los árboles
susurraron mi nombre.
La brisa voló sobre los campos meciendo
los pastizales, y un arco iris me extendió su mano...
¿qué podía hacer yo, sino soltar 
una carcajada e ir?

Richard LeGallienne



Cuando la vida
te invita a dar un paseo....
¡déjate llevar!

viernes, 7 de septiembre de 2012

Y.....¿por qué no?



¿Por qué no...
 esbozar la sonrisa que nace a flor de piel, 
sabiendo que ella puede curar muchas heridas?

¿Por qué no...
brindar el abrazo que tanto reconforta, 
y que convierte un instante simple en maravilloso?

¿Por qué no...
 agradecer cada gesto, cada detalle, 
dando así inicio  a una inagotable cadena de gratitud?

¿Por qué no...
deponer las armas del enojo y el temor ,
y en su reemplazo poner confianza y aceptación?

¿Por qué no...
irradiar la luz que brilla en nuestro interior,
y que puede ser fuente de luz en el diario caminar?

¿Por qué no...
soñar despiertos con los ojos cerrados,
y ser por un momento canción, flor, mariposa, amor o simple ilusión?

¿Por qué no...
dejarnos llevar por nuestro niño interior,
y jugar, pasear, reir, saltar, sentir  y disfrutar con emoción?

¿Por qué no...
dejar que el Amor sea el dueño de la situación,
y nos impulse a compartirlo con todo aquel que cruce nuestro camino? 

Soñadora

miércoles, 29 de agosto de 2012

Una sonrisa para tí!


Sonreir no es mostrar los dientes sino el alma..


Mahatma Gandhi

Toda la gente sonríe en el mismo idioma.


Morris Mandel

Cuando nos encontremos con el prójimo, hagámoslo con una sonrisa....porque una sonrisa es el comienzo del amor.


Madre Teresa de Calcuta

El que ríe, perdura.


Proverbio noruego

La sonrisa es un rayo de luz en la cara.

Thackeray

La risa es la distancia más corta entre dos personas.

Victor Borge

Opino que lo que se llama belleza reside únicamente en la sonrisa.

Tolstoi

La risa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano.

Victor Hugo

viernes, 24 de agosto de 2012

Recuerdos...



Hoy al despertar tu recuerdo fue lo primero que vino a mi mente.  Claro, me dije a mi misma, es normal que hoy piense especialmente en ti  pues  un día como hoy hace 27 años  empacaste tu vida y marchaste de este mundo.

Mis primeros pensamientos fueron de tristeza, pero luego la alegría vino en su reemplazo  pues  aún puedo  sentir tu presencia, tu cercanía, tu sonrisa triste, tu compañía comprensiva, tu mirada profunda,  tu complicidad, tu amor que curaba tan solo con estar. No puedo negar que te echo  de menos, y que cuando pienso en ti vuelvo a transformarme en una niña, o quizás no es que me transforme,  es simplemente que me permito ser niña otra vez.  Pero la certeza de saber que una parte de ti habita en mi corazón me conforta.

Conforme pasa el tiempo siento que me parezco más a ti, por fuera y por dentro. Tu serenidad, tu fortaleza, tu empeño,  tus luchas,  son ahora mías. Ese cafecito que tanto disfrutabas a media mañana me acompaña cada medio día, amarguito, cargado, rico. Tu decir “mañana será otro día” cuando alguna dificultad acechaba también me lo apropié.

Sé que cuando alguien parte de nuestro lado quedan muchos pendientes, el abrazo que no se dio, el café que no se compartió, la charla que no se tuvo,  el “te quiero” que se escondió, la caminata de confidencias que esperaba un momento mejor y mucho más……..

Pero en cambio, hubieron muchísimas cosas que si se hicieron, momentos que si se compartieron, palabras y cariño que si se expresaron  y llenaron nuestro corazón de recuerdos y tranquilidad. 

Por eso hoy pienso en tí con una sonrisa en los labios y mucho amor en el corazón:

¡Te quiero mucho mami!

sábado, 18 de agosto de 2012

Ingenuidad infantil...


El otro día me encontraba en la caja del supermercado pagando mis compras, cuando me percaté de que la cajera tenía una manchita blanca en una uña de la mano.
Por un instante mis recuerdos me traicionaron y me llevaron de regreso a través de los años a mi infancia, cuando mi abuelita me revisaba las uñas para ver cuantas "mentiritas" tenía. Pues según ella, cada manchita blanca que aparecía en mis uñas representaba una mentira dicha, y yo vivía revisándome las uñas para verificar que no aparecieran y si alguna osaba estar me devanaba el seso pensando qué mentira había dicho. 

Pues resulta que ese no era un invento de mi abuelita, ya que al llegar a casa busqué en internet al respecto y descubrí que es una historia más extendida de lo que hubiera imaginado, y se conoce en muchos rincones del mundo.  

Esto me llevó también a pensar en la ingenuidad y candor infantil y recordé esta historia que leí hace poco:

Una maestra de primer grado se encontraba en clase con sus niños y les mostró una foto de una familia compuesta por:  papá, mamá y tres niños, de los cuales dos se parecian a los padres y uno no, y les preguntó qué diferencias notaban. 
Un niño levantó la mano y dijo que seguramente el que no se parecía era adoptado.
Acto seguido,  una niña intervino y dijo que ella sabía lo que era ser adoptado ya que ella lo era. Y explicó que la diferencia era que en lugar de crecer en el vientre de la mamá, se crece en su corazón....

sábado, 11 de agosto de 2012

Como el lápiz...


Un precioso lápiz estaba destinado a uno de los dibujantes más importantes del país.  Su creador, un experto fabricante de lápices, mientras lo introducía en su hermoso estuche, decidió darle algunos consejos.

Escucha lo que te voy a decir  y no lo olvides nunca:
Hay  5 cosas que debes saber antes que te envíe a tu destino. Recuérdalas siempre si quieres estar a la altura del personaje para el que has sido fabricado.

1. Harás cosas maravillosas, pero solo si te dejas sostener y guiar por la mano de él.
2. Experimentarás el dolor en algunas ocasiones en que te saquen punta, pero será necesario para que cada vez dibujes mejor.
3. Cometerás errores, pero tendrás un borrador para corregirlos.
4. La parte más importante de tí es la que llevas dentro, no la destruyas haciendo mal uso de ella.
5. En cualquier superficie que seas usado, dejarás tu marca, no importan las circunstancias o las condiciones, no te resistas. Sé dócil en las manos del artista y con tu huella colaborarás en su gloria.

El lápiz le prometió recordar y cumplir estas cinco cosas  y le aseguró que desde ese momento tenía un firme y claro propósito.
Ahora pongámonos en el lugar del lápiz y dejemos que estos cinco consejos florezcan en nuestro propio corazón.
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