Llega la noche y en la tranquilidad y el silencio cierro los ojos y pienso en como ha transcurrido mi día. Hubo alguna nube oscura que tapó el sol? Se filtraron algunos rayos de sol, portadores de alegría? Coseché sonrisas? Coseché tristezas? Y qué sembré? Fui motivo de sonrisa para alguien? O fui lo contrario? Pude dominar a mis demonios? Evité palabras que hieren? Miradas que se apresuran? Me di el tiempo de cambiar mi expresión cuando algún ceño fruncido quiso aparecer? Pude ser fuente de ternura? Refugio seguro para alguien? Disfruté del día, tal como se presentó? Hice algo por mejorarlo?
Las preguntas se agolpan en mi interior, y trato de responderlas una a una. Es un buen ejercicio que ayuda a vivir con paz en el corazón. Ir haciendo algunos ajustes cuando es necesario. Analizar prioridades, pensar en el hoy, respirar calma, no cargar excesos de equipaje, sonreír....
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30 comentarios:
Yo no recuerdo tanto. Un beso
Terapias mil, amiga mía. Cada quien las que mejor le encajen según su momento.
Hace ya meses me "encontré" teniendo pensamientos y sentimientos de fuerte crítica hacia ciertos personajes... que destacan hoy, día a día, en el hacer mundial. ¿Tengo que nombrarlos?
Y poco después encontré esta enseñanza en un viejo libro con el que trabajé años ha, muchos años.
¡¡No me ocupo de las personalidades!! ¡Mano de santo!
Cuando oigo algo respecto a cualquiera de ellos, y son sólo 3 o 4, me libero al instante con esa frase.
A su vez, y para acabar de "limpiar" el ambiente, ¡liberarme de todo!, sea lo que sea, y sin tener que pasar revista alguna o nombrar a nadie:
¡¡Perdono todo lo que deba ser perdonado, y también me perdono a mí mismo. Doy mi Amor y mi perdón a todo el que lo necesite!!
¡Ojo con este detalle! ¡No es necesario nombrar o recordar a nadie ni nada!
¡Sólo dar la orden!
Cecilia, fuerte abrazo.
Me ha venido bien leerte hoy.
No suelo pararme así al final del día, y cuando lo hago, me doy cuenta de cosas que se me han ido sin darme cuenta. Algún gesto, alguna palabra, incluso alguna cara que podía haber sido distinta.
No siempre apetece mirarse de esa manera, pero cuando uno lo hace, algo se recoloca por dentro.
Y eso de no cargar más de la cuenta… ahí todavía estoy aprendiendo.
Un abrazo
Buen balance para anotar lo bueno y lo que se puede corregir, un abrazo Cecilia!
Como un corte de caja. Sudando ejercicio, querida Cecy. Voy a tratar de seguir tu ejemplo.
Un abrazo muy grande.
A veces basta ese pequeño alto al final del día para que algo dentro de nosotros se ordene. No siempre es fácil mirarse con honestidad, pero cuando lo hacemos, descubrimos que incluso en las sombras hubo un gesto amable, una palabra contenida, una intención de paz. Gracias, Cecilia, por recordarnos que la serenidad también se cultiva así, paso a paso, sin prisa y con ternura.
Un abrazo.
Buena reflexión. Tienes razón uno debe sonreír y seguir la vida se da por los pequeños gestos. Te mando un beso
Me encanta la metáfora de la siembra y la cosecha. Al final del día, lo que realmente importa no es solo lo que nos pasó, sino qué huella dejamos en los demás. Esos 'ajustes' de los que hablas son los que realmente construyen una vida con sentido. Una reflexión impecable para terminar la jornada en calma.
Un abrazo, Soñadora.
Esa profunda reflexión en más o menos grado la solemos hacer, al menos yo la hago cada día que pasa cada día que vivo.
Abrazos
Esa reflexión la deberíamos hacer siempre antes de dormir
Paz
Isaac
Es exactamente lo mismo que hago yo!
Abrazo y Feliz Semana Santa, querida amiga.
Right words indeed, very good reflection.
Blessings
Soñadora, imagino que disponerte a dormir elaborando, antes, esas preguntas, te deben inducir a sueños fantásticos y sanadores. Me atrevería a decir que hasta reveladores. Va un abrazo onírico.
Es la mejor manera de descansar tranquilo. muy buena entrada Cecilia
Felices pascuas de Resurreccióm!!!
Te mando un beso y felices pascuas.
A veces es bueno asi, un beso!
Doy mi amor y perdón a todo el que lo necesite. Cuanta paz brinda esta actitud.
Un fuerte abrazo, Ernesto
Hola querido Angelo, los gestos muchas veces nos delatan, y son también esa señal de alerta para mirar dentro y sanar.
Un abrazo!
Hola Maria Cristina, siempre encontramos detallitos por ahí.
Abrazos!
Hola Sara querida, es sanador hacerlo, a veces, hay como migajitas dentro que restan brillo al a vida.
Besos!
Gracias Enrique, como bien dices, no siempre es fácil, pero siempre es beneficioso hacerlo.
Un abrazo grande!
Hola Judit, los pequeños gestos engrandecen la vida.
Abrazos
Hola Jordi, que importante ver que huellas vamos dejando, atentos y abiertos al cambio.
Abrazos!
Hola Jose Antonio, que importante y beneficioso resulta el hacerlo.
Abrazos
Muy cierto Isaac, así vamos afinando, limando, mejorando.
Abrazos
Hola Carolina, que bien se siente el hacerlo, alivia la carga.
Abrazos y feliz Pascua de Resurrección
Hola Pietro, muchas gracias! Un abrazo!
Hola Julio David, ciertamente, propicia una buena noche y sueños apacibles.
Abrazo onírico para ti tambien!
Hola Mariarosa, gracias! Felices pascuas de resurrección! Un abrazo!
Felices pascuas querida Judit!
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