Enorme bullicio,
desorden interior,
pensamiento confuso,
mirada inquieta,
dudas , inseguridad,
desasosiego, bulla,
búsqueda de solución.
Inhalación profunda,
pensamiento descontrolado,
oxígeno circulando,
percepción de claridad,
orden interior,
exhalación pausada.
Inhalación profunda,
sensación de armonía,
oxígeno circulando,
claridad amplificada,
pensamiento quieto,
exhalación pausada.
Inhalación profunda,
pensamiento positivo,
oxígeno circulando,
quietud interior,
pensamiento fluido,
exhalación pausada.
Inhalación profunda,
mirada serena,
aceptación y confianza,
claridad y luz,
silencio y paz...
Silencio y paz interior......eso lo dice todo.
ResponderEliminarUn abrazo y buen fin de semana.
Silencio y paz interior, tesoros invalorables.
EliminarUn abrazo Armando
Ede silencio en el que se respira paz.
ResponderEliminarEse silencio en el que nos dedicamos tiempo y logramos escucharnos, intentamos sentir y entendernos.
Un abraz✴ , en silencio.
Buen fin de semana
Athenea, lograr escucharnos es toda una vivencia!
EliminarBesos silenciosos.
Hermoso y didáctico.
ResponderEliminarLa respiración es sumamente importante para equilibrar el organismo
Cuando hay desborde emocional se descontrola.
Un abrazo fraternal querida Soñadora.
Adriana, la respiración nos puede llevar de un extremo a otro!
EliminarBesos mi amiga!
Es cierto que solemos alterar la respiración con nuestro estado emocional. Estado emocional alterado, respiración alterada... Y podría añadirse que a nuestro alrededor las cosas se alteran. Pero...
ResponderEliminar¿Qué es primero? ?La alteración exterior o la interior? ¡He ahí la cuestión!
Por supuesto que la inhalación/exhalación tal y como la describes produce todos esos resultados. Pero...
¿Qué fue primero? ¿El huevo o la gallina?
Sonrío... evidentemente!!
Un gran abrazo, Soñadora... de ideas claras!
Ernesto, llevaríamos horas en dilucidar tamaño enigma ;))
EliminarAbrazos!
Soñadora, respirar y pensar las cosas con calma muchas veces es la mejor manera de empezar a tomar las mejores decisiones.
ResponderEliminarSi Diego, muchas ocasiones se dan en que es imprescindible hacer una pausa y respirar!
EliminarSaludos y que todo re vaya bien!
POEMA QUE INVITA A VIVIR.
ResponderEliminarABRAZOS
Reltih, vale la pena VIVIR a plenitud!
EliminarAbrazos!
felicitaciones por tu texto
ResponderEliminares lo que hago y me voy haciéndolo
Gracias Recomenzar! respiremos y disfrutemos del silencio!
EliminarAbrazo
Un beso amiga.
ResponderEliminarCamy querida! muchos besos para ti!
EliminarNo hay nada más placentero que respirar profundamente y disfrutar de la vida.
ResponderEliminarUn abrazo.
Verdad grande Rafael, respirar y vivir!
EliminarAbrazos
Al final venece la luz , el silencio y la paz.
ResponderEliminarBs.
Amapola, luz, silencio, paz, que mejor forma de vivir!
EliminarBesos
Limpieza total de alma. Exquisito.
ResponderEliminarUn gran abrazo.
Sara, hace bien recordar hacer esta limpieza de vez en cuando, renueva y limpia.
ResponderEliminarBesos!