jueves, 19 de enero de 2012

Tormenta interior....



Hay días en los que mi mente se convierte en un enorme, bullicioso y efervescente hervidero de pensamientos. En él se dan cita recuerdos del pasado con sus consabidos remordimientos, o correcciones y mejoras que hubiese querido hacer; ausencias (según yo) incomprensibles, junto con miedos y temores del futuro, preguntas sin respuesta y muchos ‘por qué’ rondando.


Como consecuencia de ello, una angustia desbordante toma posesión y la imaginación hace también su aporte aumentando tanta inquietud. Pretendo en esos momentos tener respuesta a todas mis preguntas y solucionar las cosas a mi antojo.

Todo ello ocurre los días en que olvido que la vida hay que vivirla en presente, que lo único concreto que hay es el día de hoy, este momento por ejemplo en que me siento a escribir para compartir mis pensamientos pensando si sucederá igual en todas las personas.

El pasado quedó atrás, y por mucho que a veces fastidie, nada en él se puede cambiar, sólo hay que aceptar y aprender.


El futuro no lo podemos visualizar, ni siquiera podemos saber lo que sucederá el día de mañana , o si estaremos, y cada día tiene la capacidad de cambiar las cosas drásticamente de color y posición.


Entonces queda hoy, ese maravilloso hoy por el que hemos de transitar dando un paso a la vez; sino corremos el riesgo de tropezar, dar traspiés, ponernos cabe o caer.

Cuando logro recordar este ‘secreto’, respiro profundamente y el aire que inhalo despeja en un instante el ambiente efervescente, busco en mi interior algún pensamiento positivo, luego sonrío y empiezo (por enésima vez) a confiar y vivir.


¿Te ocurre igual? ¿Y cómo logras controlar este tsunami interior?

40 comentarios:

MOMENTOS dijo...

San Agustín, decía: el pasado a la misericordia, el futuro a la esperanza y el presente al amor. Y si él fue santo... razón tendrá. Un beso.

Anónimo dijo...

Has definido mi estado interior de ayer mismo jejejeje... angustia por el futuro, y alguna que otra vuelta por el pasado.. resultado: infección aguda de pensamientos negativos; resultado? ansiedad, ansiedad y más ansiedad.
Entregar esos pensamientos y ese futuro a MI SEÑOR... y poco a poco va apareciendo la calma.
Gracias por compartirlo.
Un beso.
Balbi.

Jabo dijo...

Es que el secreto es ese... vivir el presente. Y disfrutar todo lo que podamos.
No atormentarse por el pasado, y no preocuparse por el futuro.
Abrazo. Jabo

Maria del Rayo dijo...

¡Hola me llamo la atención tu nickname, y me encuentro con este precioso blog.
Me gusta lo que dice Momentos.
Hoy me siento tranquila, pero yo tengo muchos tsunamis interiores.
Graciaaas e reflexionado mucho en lo que dice tu entrada.
SL2!!

Carmen Rosa dijo...

Hola SOÑADORA
Claro que a todos nos pasa lo mismo, el desafío no es, no caer, sino qué tan rápido nos levantamos.
Y yo iría aún más alla, no sólo pensar en el hoy sino más bien en el "ahora" porque cuando termine de escribir este comentario, ya será mi pasado, lo que importa es lo que estoy haciendo en este momento y si lo hago bien, lo que viene será bueno.
Me encantó tu post.
Un beso

Teresa dijo...

Me ha pasado mucho, muchísimo, Soñadora, pero de un tiempo a esta parte lo enfoco de otra manera y me va muy bien: El día que amanezco más inquieta -y se nota enseguida-, que es cuando esos pensamientos de los que tú hablas son más insidiosos (el pasado, dudas sobre el futuro,etc.)... lo primero que hago es aceptar completamente ese estado interior. Acepto mi debilidad, no trato de dar solución a mis dudas en ese momento -es el peor momento- y tengo paciencia conmigo misma... Poco a poco esa marea baja y vuelvo a estar más serena. Entonces sí, reflexiono acerca de qué he pensado, qué me duele todavía, etc.

Así que, ¡paciencia, soñadora!... no pasa nada si algún día nuestro mar interior está revuelto...¡se calmará, seguro!... y entonces podremos ver con mucha más claridad nuestro fondo.

Un abrazo y ¡feliz fin de semana!

Camy dijo...

Tengo alguna que otra fórmula, pero te aseguro, que la más estimulante es tener a una amiga que nos recuerde que estamos en el presente..
felicidades, es preciosa esta entrada.
un beso

Adriana Alba dijo...

Confiar en la vida.

Gracias por tan hermoso texto Soñadora.

Un fuerte abrazo.

Adriana Alba dijo...

Hay problemas con Blogger, incluso no se actualizan los enlaces.

Esperemos se solucione.

Sara O. Durán dijo...

Muy buena reflexión con la que invitas a la reflexión y vivir cada día con mayor solvencia emocional. Un gran abrazo amiga, feliz fin de semana.

Sonia dijo...

A mí me ocurre igual, supongo que a todo el mundo, lo que pasa es que quizás tú reacciones antes que yo, pues a veces reacciono como tú, de forma rápida, y otras veces me puede durar la angustia o congoja o miedo varios días.

Creo que voy aprendiendo y cada vez consigo que dure menos.

Un abrazo.

Mandalas, Espacio Abierto dijo...

Hola Soñadora

Por suerte, no suelo tener muchos momentos de tsunami interior. Intento encontrar la calma a través de las visualizaciones, de cargar las pilas en sitios que tienen energía positiva, y aceptar la situación tal y como es. Al asumirlo, lo integro y me "molesta" menos.

Otras veces, recuerdo que el pasado es hace un segundo y me cenro en el presente y al hacerlo ayudo a cortar a mi mente.

También me viene bien hacer Reiki, hablar con alguien, uffff.... A cada uno nos funciona algo diferente, creo que lo que realmente funciona es el conocerse y saber qué herramientas tenemos a mano y ponerlas en práctica. Aunque se nos suele olvidar. A mi la primera.

Besotes.

Diego dijo...

Soñadora,

A veces me pasa lo mismo, es difícil no pensar en el pasado sobretodo cuando son situaciones que nos dejan marcas. Si es algo malo, nos debería servir de experiencia y enterrarlo, si es bueno recordarlo con ganas.

Creo al igual que tú que hay vivir el presente sin descuidar el futuro.

Saludos,

Diego

Mimi dijo...

Hola!! Me siento muy identificada con lo que compartiste! Muy buen blog!
Un abrazo...
Mimi

Mariela Parma dijo...

Hola!!!! Estoy en la blogoteca.20minutos. me gustaría que pasases y des tu opinión y si puedes votar, en buena hora!! Es la primera vez y quiero hacer conocer el blog!!!
te espero por http://lablogoteca.20minutos.es/todo-preescolar-15750/0/
Espero te guste!!
Muy bueno tu blog!!!
saludos

Doña Eñe dijo...

Preciosa reflexión y muy bien expresada.
Aparte de esa maravillosa cita de San Agustín en el 1er comentario, recuerdo una definición de la vida, creo que hecha por John Lennon, "La vida es eso que pasa mientras hacemos planes".
Muchas veces nos preocupamos en exceso por el futuro cuando, casi siempre, lo que pasa no tiene nada que ver con lo que luego acontece.
Hay que prever, sí, pero es mejor dejarlo todo en las manos de Dios, que "el proveerá" y "Hasta los cabellos de vuestra cabeza están todos contados" (Mateo 10:30).
:)

Sherezada dijo...

tal cual tsunami que es... no vino para quedarse, tan pronto llega se va... habra que rescatar lo que quedo indemne y soltar aquello que haya fallecido ante lo perenne

saludos!!

Alonzo Junot dijo...

Cierro los ojos y oro.
Los abro y miro a mi hijita que quiere atrapar una mariposa y me dice sin cesar..."Tati,Tati,tati... mira!" (me habla en checo,aunque yo le hable en castellano :(

Siempre es aliento leerte!

latrís dijo...

Tú si que sabes!!!!
Un besazo Soñadora

apm dijo...

Indudablemente es un pensamiento positivo y además necesario y hermoso (aclaro: necesario para la salud mental personal)... esas tormentas interiores las tenemos todos, lo que pasa es que la capacidad de respuesta de cada quien varia, porque es que a veces, muchas veces no nos damos cuenta de esta ecuación tan fácil y sencilla: el pasado ya pasó y no se puede cambiar, el futuro ya vendrá, y lo único de verdad que tenemos es el presente: sólo el presente... !que ni siquiera sabemos que nos ocurrirá mañana, o apenas dentro de unas horas!.
Me ha encantao tu entrada, Soñadora.

Mil besitos gordotes

Soñadora dijo...

Pilar, santo y sabio!
Besitos,

Soñadora dijo...

Balbi, gracias por tu visita y comentario. Todos tenemos días así, altibajos de la vida!
Besitos,

Soñadora dijo...

Jabo, valioso secreto que vamos aprendiendo en el camino!
Besitos,

Soñadora dijo...

Maria del rayo, gracias por tu visita y comentario, bienvenida!

Soñadora dijo...

Carmen Rosa, es verdad, es ahora lo que cuenta. Y siempre hay que volverse a levantar!
Besitos,

Soñadora dijo...

Teresa, gracias! Que importante lo que mencionas, tener paciencia, aceptar....aceptar, es lo que mas cuesta y en definitiva lo que mas ayuda.
Besos!

Soñadora dijo...

Camy! Que lindo tu comentario, somos afortunadas no?
Besitos,

Soñadora dijo...

Adriana, ojala lo recordaramos con mas frecuencia no?
Besitos,

Soñadora dijo...

Sara, hay días en que nos ahogamos en un vaso de agua y otros en que vencemos la tormenta mas feroz!
Besitos,

Soñadora dijo...

Sonia, creo que la reacción está tan sujeta a la persona como al momento en que nos toma, vamos aprendiendo!
Besitos,

Soñadora dijo...

Maria Eugenia, gracias por tus tips, creo que a mas de uno nos han de ayudar!
Besitos,

Soñadora dijo...

Gracias Diego, tal parece que en vivir el presente esta la clave no?
Besos!

Soñadora dijo...

Mimi, gracias por tu visita, me alegra que te sintieras así!
Bienvenida!

Soñadora dijo...

Mariela, gracias por tu visita!

Soñadora dijo...

Doña Eñe, buenisima la cita que compartes, asi de simple es no?
Besitos,

Soñadora dijo...

Sherezada, ese es nuestro consuelo, que tan pronto llega ....se va!
Besitos,

Soñadora dijo...

Alonzo, ese "tati, tati" ha de ser música para tus oidos!
Besitos,

Soñadora dijo...

Gracias Latris!
Besotes!

Soñadora dijo...

Apm, esa ecuación y lo que dices es algo que tenemos la oportunidad de comprobar cada día!
Besitos,

Halcón peregrino dijo...

Te invito a revisar el siguiente enlace, donde está copiado este texto:

http://labrujulasinorte.blogspot.com/search?updated-max=2012-01-23T12:12:00Z&max-results=14

También me copió un poema, al parecer lo que allí se publica es todo tomado de otros blogs, sin consentimiento y sin ser citada la fuente.

Saludos.

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