Contaminación mental...

Pensaba el otro día que con la misma indiferencia o descuido con que contaminamos el medio ambiente, obramos con nuestra mente.

Inconscientemente vamos acumulando gran cantidad de pensamientos negativos, que poco a poco van minando nuestro interior y nos llevan de la mano por caminos oscuros y angustiantes.

Nos preocupamos excesivamente por el futuro y olvidamos disfrutar el presente.

Dudamos de nuestras propias capacidades aún sabiendo que cuando nos proponemos algo difícilmente habrá quien nos haga desistir.

Nos dejamos convencer por la apatía y elegimos el camino de la tristeza, la melancolía o la indiferencia.

A lo largo de nuestra vida llenamos nuestra pobre alma de resentimientos , que cada día nos pesan más y nos dificultan el avanzar.

Nos sentimos culpables por todos los errores que cometimos ( tiempo pasado), en lugar de hacer borrón y cuenta nueva.

Nos compadecemos de nosotros mismos y pensamos que siempre nos toca lo peor y ha de ser porque es lo que merecemos; y si algo bueno nos sucede pensamos que es totalmente inmerecido.

Y así, podríamos continuar con una extensa lista. Pero vale la pena? Logramos algo bueno con esta actitud? No sería mejor hacer un poco de "reciclaje" interior? E intentar vivir conscientes de nuestros pensamientos y al menor atisbo de uno de estos sentimientos, encender automáticamente la señal de alerta roja y purificar nuestro "ambiente"?

Creo que si así lo hacemos, nuestro interior brincará de entusiasmo y nos sentiremos ligeros "cual piuma al vento". Lo intentamos?

Los amigos y el oso...

Dos amigos marchaban juntos por un camino cerca al bosque cuando de pronto apareció un oso. Uno de ellos corrió hacia un árbol, trepó a las ramas y se ocultó.

El otro no era tan ágil ni tan joven como su compañero y, como no pudo escapar, se arrojó al suelo y fingió estar muerto.

El oso se acercó y lo olfateó, pero él se quedó muy quieto y contuvo el aliento, pues dicen que un oso nunca toca un cadáver. Y así fue, el oso dándolo por muerto se alejó.

Cuando pasó el peligro, el que había trepado al árbol bajó y preguntó a su amigo qué le había susurrado el oso cuando le acercó la boca a la oreja.

El otro respondió:
Me aconsejó que nunca viajara con un amigo que me abandonara ante la primera señal de peligro.

ESOPO

A repartir abrazos....

Todos sabemos

lo bien que nos sentimos

con un abrazo.

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Arropa el alma,

reconforta y anima,

nos da bienestar.

.

Rompe barreras,

reconcilia y une,

brinda protección.

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Calma las penas,

acompaña y alegra

mima al corazón.

.

Es por eso que

hoy quiero regalarte

un gran abrazo.

.

E invitarte

a compartir abrazos

sin sentir temor.

Soñadora

El verdadero cambio...

A un discípulo que se lamentaba de sus limitaciones le dijo el maestro:

Naturalmente que eres limitado. Pero ¿no has caído en la cuenta de que hoy puedes hacer cosas que hace quince años te habrían sido imposibles? ¿Qué es lo que ha cambiado?.

Han cambiado mis talentos.

No. Has cambiado tú.

¿Y no es lo mismo?

No. Tú eres lo que tú piensas que eres. Cuando cambia tu forma de pensar, cambias tú.

Anthony de Mello

Tu luz interior...

"En nuestra oscuridad
enciende la llama de tu Amor....
Im Dunkel unsrer Nacht
entzünde das Feuer dass nie mehr erlischt....
Dans nos obscurités,
Alume le feu qui ne s'éteint jamais...."

Con esta canción dimos inicio a la ceremonia ecuménica de Luz

en que nuestro coro participó el día domingo.

Fue un momento de mucha espiritualidad,

un profundizar en nuestro interior y nuestras creencias,

y una alegría inmensa por compartir un momento así en comunidad.

Todas las canciones que entonamos tenían como tema principal la Luz....

un sentimiento especial fluía en el ambiente.

Al finalizar sentí que salíamos con menos carga interior

y con una luz encendida que espero

nos acompañe por mucho tiempo.

Las cuatro estaciones...

La primavera

con su bello retoñar

nos da esperanza...

En el verano

disfrutaremos del sol

con vitalidad...

Cae el otoño

sus colores invitan

a la reflexión...

Frío invernal

en casa buscaremos

calor de hogar...

Un cuento más...

¿Para qué sirve un Maestro? preguntó alguién.

Y un discípulo respondió:
Para enseñarte lo que siempre has sabido y para mostrarte lo que siempre has estado mirando.

Y como la respuesta dejó perplejo al visitante, añadió el discípulo:

Con sus pinturas, un artista me enseñó a ver la puesta del sol. Con sus enseñanzas, el Maestro me ha enseñado a ver la realidad de cada momento.


Fuente : "¿Quién puede hacer que amanezca?" de Anthony de Mello

Hoy me perdono...

Hoy me contemplo

acepto mis errores

y me perdono

Ojalá fuera tan fácil verdad? Pero cuando se trata de perdonarnos solemos ser los jueces más severos e inflexibles. Si a veces nos cuesta perdonar a otros, más aún nos cuesta cuando se trata de nosotros mismos. No nos queremos permitir equivocaciones, errores, pasos mal dados; pretendemos andar por la vida siendo "perfectos" y si fallamos nos recriminamos, nos atormentamos, y nos lo recordamos a cada momento. Sin embargo, si optamos por el perdón, veremos que nuevos caminos se abren ante nuestros pasos. Comprobaremos que nunca es tarde para enmendar el camino, volver a empezar, sonreirnos, perdonarnos, aceptarnos y

continuar adelante sintiendo un gran alivio en el corazón.